🌱 「究竟是焦慮才吃藥，還是『吃藥更焦慮』？ 」_CBD（大麻二酚）vs. 藥物成癮與戒斷
☝️ 贊安諾（Xanax），苯二氮平類安眠鎮靜藥物（Benzodiazepine，BZD）。
是台灣最常見的精神科藥物，在美國比毒品還受歡迎，原因很簡單，它不是非法藥物，是正規的處方用藥。Xanax 被用來治療各種焦慮、恐慌和憂鬱，它能把你的壓力變成不值得一提的小事，面對大事都能讓你感覺像在散步一樣放鬆，也能夠幫助你入睡，著名的嘻哈歌手 Lil Xan 的名字就是來自於 Xanax 的諧音。
Xanax 作用的機制是影響大腦的 γ-氨基丁酸（GABA）受體，GABA 是大腦皮質中主要的神經傳導物質，功能就像剎車，能抑制腦部神經活動，帶來心情放鬆及冷靜的效果。
只是 Xanax 的半衰期很短，在短暫的 5–11 個小時裡，可以帶給你快速欣快的感覺，這也是許多沒有抑鬱或焦慮症的人大量使用它的原因：為了獲得 Xanax 與其他藥物混搭的快感，但交叉作用下很可能會帶來窒息、昏迷甚至導致死亡。☝️ 美國北卡羅來納大學醫學院的 Robyn Jordan 博士說「Xanax 是所有苯二氮卓類藥物中最容易上癮的，也是最容易引起依賴的。」
隨著大腦對 Xanax 的耐受度逐漸變高，開始產生抗藥性，導致你的身體已經無法「自然的」產生足夠的 GABA 來彌補日常所需，於是，你感受到比從前更深的焦慮。惡性循環開始了，你需要服用更多的 Xanax 來達到同樣的效果。Xanax 上癮的人每天可能會服用 20–30 顆，如果想要戒斷，可能會出現情緒失控、失眠、肌肉顫抖、疼痛、噁心、盜汗、癲癇，種種痛苦可能導致產生自殺的念頭。
🌱 我們絕對「不建議」任何貿然的戒斷，因為你不知道將會發生什麼事，你需要「逐漸增加你的信心」，調整 CBD（大麻二酚）與藥物的比例，直到確認可以完全停藥為止。CBD（大麻二酚）可以在戒斷時這樣幫你：1. 事前保護：在情緒展開攻擊之前阻斷你的焦慮、抑鬱症狀。
2. 事中鼓勵：刺激腦內花生四烯乙醇胺（Anandamide，又稱幸福分子 Bliss Molecular）的含量，讓你放鬆，舒緩情緒。
3. 事後秀秀：緩解你的疼痛、增加你的深沈睡眠。在面對戒斷副作用時，讓你更勇敢。
Lil Xan 在 Betrayed 這首歌中寫下了自己濫用 Xanax 的感受，在 Youtube 上超過 2.8 億次觀看。
Xans don’t make you
Xans gon’ take you
Xans gon’ fake you
And Xans gon’ betray you#問題可以解決但要問對問題
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