Vorhang auf für unsere neue Video Reihe in der Changers CO2 fit App. Hier findet Ihr speziell auf die Bedürfnisse von Werktätigen mit wenig Zeit zugeschnittene Bewegungsvideos, die…
Unternehmer, die die CO2 fit App in ihrem Unternehmen einführen, bieten ihren…
Liebe Changers,
Wir drücken den Teams der Pfizer Deutschland die Daumen. Ab heute beginnt deren Challenge rund ums Laufen…
Intermittierendes Fasten — die alltagstaugliche Variante
Das Konzept Fasten ist Jahrtausende alt und auch in vielen Religionen verankert, z.B. das Fasten vor Ostern oder im Ramadan. Dabei gibt es sehr unterschiedliche Formen. Beim kompletten Fasten wird nur Wasser getrunken, bei anderen Varianten viel Tee und Saft oder es…
3 Tipps für Besser-Esser
Du willst dich gesund ernähren, aber im hektischen Alltag greifst du doch zur schnellen Pizza? Kein Problem, du bist nicht allein. Wir haben für dich 3 Tipps zusammengestellt, wie es trotz vollem Kalender funktioniert:
Die Changers CO2 fit App hat positive Auswirkungen auf ihr Unternehmen, ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter…