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Charity Brigade

Il mio diario di corsa e sport

Andrea Wierer in Charity Brigade

Affrontare la Polar Night Half Marathon

Come vestirsi, proteggersi ma correre agevolmente una mezza maratona all’interno del circolo polare artico

Andrea Wierer in Charity Brigade

Il mio 2016 correndo

Un anno vissuto di corsa e per la corsa

Andrea Wierer in Charity Brigade

La mia Göteborgsvarvet

L’avventura della mia seconda mezza maratona

Andrea Wierer in Charity Brigade

A piedi nudi nel parco

Quando una corsa di defaticamento si trasforma in un’avventura fangosa

Andrea Wierer in Charity Brigade

Resoconto Gennaio 2016

Il 2016 è iniziato più di cento chilometri corsi tra neve e ghiaccio

Andrea Wierer in Charity Brigade

Sei podisti per ottanta chilometri

Ormai ci siamo, mancano le ultime rifiniture e il 14 febbraio correrò la Gensan Giulietta & Romeo Half Marathon. Ma non sarò solo

Andrea Wierer in Charity Brigade

Come mi vesto per correre durante l’inverno svedese

Durante il fresco inverno svedese è importante sapersi vestire adeguatamente perché in inverno non si appendono le scarpe al chiodo, mai

Andrea Wierer in Charity Brigade

Il calendario gare 2016

Arrivato al 31 dicembre posso dire di avere già preparato il calendario 2016. Correrò 7 gare quest’anno e tenterò l’impresa della Lidingöloppet: 30 chilometri di cross country su…

Andrea Wierer in Charity Brigade

4 brevi utili letture sul barefoot running

Il 2016 sarà un anno importante anche per l’aspetto tecnico della mia corsa. Sarà l’anno durante il quale vorrei migrare ad una tecnica di corsa più naturale.

Andrea Wierer in Charity Brigade

La mia prima corsa sulla neve

Il mio 2015 si conclude con la realizzazione di uno dei miei sogni: correre sui sentieri innevati di una riserva naturale

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Il mio diario di corsa e sport

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