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Il mio diario di corsa e sport
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Affrontare la Polar Night Half Marathon
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Come vestirsi, proteggersi ma correre agevolmente una mezza maratona all’interno del circolo polare artico
Andrea Wierer
Jan 5, 2017
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Il mio 2016 correndo
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Un anno vissuto di corsa e per la corsa
Andrea Wierer
Jan 2, 2017
La mia Göteborgsvarvet
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L’avventura della mia seconda mezza maratona
Andrea Wierer
Jun 6, 2016
A piedi nudi nel parco
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Quando una corsa di defaticamento si trasforma in un’avventura fangosa
Andrea Wierer
Feb 9, 2016
Resoconto Gennaio 2016
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Il 2016 è iniziato più di cento chilometri corsi tra neve e ghiaccio
Andrea Wierer
Feb 8, 2016
Sei podisti per ottanta chilometri
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Ormai ci siamo, mancano le ultime rifiniture e il 14 febbraio correrò la Gensan Giulietta & Romeo Half Marathon. Ma non sarò solo
Andrea Wierer
Feb 4, 2016
Come mi vesto per correre durante l’inverno svedese
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Durante il fresco inverno svedese è importante sapersi vestire adeguatamente perché in inverno non si appendono le scarpe al chiodo, mai
Andrea Wierer
Jan 20, 2016
Il calendario gare 2016
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Arrivato al 31 dicembre posso dire di avere già preparato il calendario 2016. Correrò 7 gare quest’anno e tenterò l’impresa della…
Andrea Wierer
Jan 13, 2016
4 brevi utili letture sul barefoot running
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Il 2016 sarà un anno importante anche per l’aspetto tecnico della mia corsa. Sarà l’anno durante il quale vorrei migrare ad una tecnica di…
Andrea Wierer
Jan 11, 2016
La mia prima corsa sulla neve
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Il mio 2015 si conclude con la realizzazione di uno dei miei sogni: correre sui sentieri innevati di una riserva naturale
Andrea Wierer
Jan 4, 2016
Il mio 2015 correndo
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Tiriamo le somme di quello che è stato il mio 2015 come podista: il mio primo anno da sportivo dopo un 2014 da dimenticare dal punto di…
Andrea Wierer
Dec 30, 2015
Verso Verona, il potenziamento delle gambe
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Le settimane passano veloci e l’inverno si fa sempre più rigido.
Andrea Wierer
Dec 14, 2015
La mia strada verso verso la Giulietta & Romeo Half Marathon
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Dopo la Stockholm Half Marathon di settembre mi appresto a preparare la mia seconda mezza maratona per il Caritas Baby Hospital di Betlemme
Andrea Wierer
Dec 1, 2015
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