週年企劃|年度票選3本最佳生活風格書

每一個人都有屬於自己的生活風格,沒有好壞對錯,只有自我喜好在不同地方的展現方式。讀書會的每位成員都有不同的個性和品味,在生活上的想法千變萬化,卻也豐富多采。無論是日本美學中的「侘寂」,又稱為Wabi-Sabi,在《Wabi-Sabi:給設計者、生活家的日式美學基礎理想的簡單飲食》有更多元的、具體的分享 ,讓讀者可以心領神會。又或者是喜歡出遊的讀者,可以在《台灣日記》中看見台灣的美、《我是留德華:海獅的德國奇幻旅程》中體驗德國有趣的文化,以及《為青春出發:馬克瑪麗的歐遊點點點》,這本身為青點(青春點點點)教徒必拜讀的聖經,感受到除了旅遊景點的特色之外,也描繪了許多旅伴之間的情誼。

喜歡美食的朋友就更不能錯過極為著名的漫畫《孤獨的美食家》,除了刻畫日本美食之外,影集更赴台介紹台灣的道地小吃。《Liz關鍵詞:美食家的自學之路與口袋名單》則以不同的觀點去剖析「分子料理」等細緻的餐點。除此之外,《餐桌上的偽科學2:頂尖醫學期刊評審用科學證據解答50個最流行的健康迷思》、《謝玠揚的長化短說:化工博士教你一定要知道的餐桌、美容保養、居家清潔的58個化學常識》分享了許多我們時常接觸,卻不一定真的了解的重要小知識。

無論是哪個面向、哪一種領域,雖然未必能在職場上有實質的幫助,卻能夠使我們的生活更順暢,也更多彩多姿,當我們能抱持強烈的好奇心去感受萬物,也能活出屬於自己的生活風格。

《台灣日記》
《孤獨的美食家》
《101個有科學根據的減肥小偏方》
《我是留德華:海獅的德國奇幻旅程》
《為青春出發:馬克瑪麗的歐遊點點點》
《Liz關鍵詞:美食家的自學之路與口袋名單》
《Wabi-Sabi:給設計者、生活家的日式美學基礎理想的簡單飲食》
《比例尺畫的世界史:100張收藏億萬年人類與地球故事的視覺資訊圖》
《美術館,原來如此!從日本到歐美,美術館的工作現場及策展思考》
《餐桌上的偽科學2:頂尖醫學期刊評審用科學證據解答50個最流行的健康迷思》
《謝玠揚的長化短說:化工博士教你一定要知道的餐桌、美容保養、居家清潔的58個化學常識》
攝影師:Vlada Karpovich,連結:Pexels

1.《孤獨的美食家》

作者:久住昌之

當你全心全意對待你的食物,它會回報你無比的幸福。
我們都需要保留一段時光,與食物、與自己面對面的相處!

前一陣子很紅的日劇《孤獨的美食家》,其實是改編自久住昌之原作、谷口治郎作畫的的作品。一個年約四五十歲、獨來獨往的男子──井之頭五郎,沒有上司、沒有員工、沒有同事、沒有情人。透過他獨自用餐的孤獨時光,刻畫食物與記憶的連結,以及環繞著食物的人間百態。療癒的題材以及演員精湛的演技,不僅於日本當地取景,也特別前來台灣拍攝台灣豐富的美食。

Medium:《孤獨的美食家》隨心所欲的用餐時光

2.《101個有科學根據的減肥小偏方》

作者:邱正宏

真正有效的減肥方法,應該是一種簡單輕鬆自然且能持續的生活習慣。

本書的作者邱正宏是減肥、醫美診所的醫生,執業20多年來,同樣看過許多還在減肥之路載浮載沉的病患們,因此期待能傳遞正確、且結合科學理論的瘦身知識給大眾,讓人可以內化至自身的生活習慣中。邱正宏醫師在書中對於「減肥」這件事的核心觀念,讓我非常認同,書中總共列舉了101個減肥的「小偏方」,但減肥的核心還是無法脫離少吃、多運動,這些方法都只是輔佐並且讓大家在減肥之路上,不會太過單調、無聊,堅持不下去而放棄。

Medium:《101個有科學根據的減肥小偏方》 — 單一減肥法失敗率超高

3.《謝玠揚的長化短說:化工博士教你一定要知道的餐桌、美容保養、居家清潔的58個化學常識》

作者:謝玠揚

你喜歡買「不含化學成分」的用品嗎?
其實,這種東西根本不存在!

本書籍將重要的化學常識分為四大領域:餐桌上、美容保養、居家清潔以及環境中的化學常識。這些皆為我們日常生活必然會碰觸到的東西,以下我們針對食用油的選擇、矽靈洗髮精的問題、防曬知識,還有防疫期間最重要的空氣清淨機 — HEPA概念,作簡單的介紹,如果對於書籍更多內容有興趣,可收聽上面的Podcast,又若對作者提供的訊息有興趣,可以參考粉絲專頁 — 謝玠揚的長化短說

Medium:《謝玠揚的長化短說》 — 無化學添加?別被騙了,世界上沒這種東西!

其他好書,歡迎點進 Podcast收聽我們的討論

《台灣日記》

作者:小林賢伍

2020是個不平靜的一年,平常熱愛出國旅遊的我們,也受到疫情影響乖乖待在台灣。但也很幸運的, 有機會可以留在台灣,好好地看看這片美麗又迷人的土地。《台灣日記》是一位日本攝影作家,小林賢伍在台灣旅行的攝影作品,和他與這片土地情感的生活紀錄,不僅僅是攝影作品集,也是旅遊書,更是一本小品文學!

《為青春出發:馬克瑪麗的歐遊點點點》

作者:馬克, 瑪麗

講到旅遊,應該很少有人不喜歡吧?甚至每個人都可以侃侃而談在國外發生的趣事,你最有趣的旅遊記事是什麼呢?今天要分享的書就是由廣播節目-青春點點點的主持人:馬克和瑪麗共遊歐洲所寫成的《為青春出發:馬克瑪麗的歐遊點點點》。雖然相識十年以上,但愛規劃的瑪麗跟不愛規劃的馬克一起出遊會有什麼有趣的事呢?我們這群讀書會的夥伴有又什麼特別的旅遊經驗呢?讓我們一起聽下去!

《Wabi-Sabi:給設計者、生活家的日式美學基礎理想的簡單飲食》

作者:李歐納.科仁

Lady Gaga睽違四年後在五月底推出新專輯,歷經低潮再出發的她,一次在專輯宣傳節目上說:I am good enough. It’s not perfect, but wabi-sabi. I am perfectly imperfect.「我不完美的很玩美」這句話讓人很有共鳴,而句中的wabi-sabi究竟是什麼意思,也讓許多人相當好奇。今天我們要分享的書,就是由設計師yiwei的角度,來介紹《Wabi-Sabi:給設計者、生活家的日式美學基礎》這本書,帶領大家認識wabi-sabi這個日式美學、抑或是哲學,讓我們趕緊聽下去!

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