因為感受到健康出了問題,所以我在今年 1 月 24 日發了一篇祭品文。
如果 6 月 30 日前,體脂沒有降到 16%(當時為 23%);每多 1%,就從貼文留言抽出 1 位朋友到台北饗食天堂吃飯。
希望藉由「公開預言」的方式,讓自己更容易達成目標。
就讓我用這篇文章來記錄減脂的故事吧。
清晨,我被腰部的劇烈疼痛喚醒,然後驚嚇的發現:「我居然做不到翻身的動作。」