Les pensées sont comme les nuages dans le ciel. Les nuages passent et la…
Quand le vent souffle, les feuilles tremblent et tombent. Le vent ne dérange…
La respiration nous relie à l’instant présent.
Dans notre méditation, il est très utile au début, au milieu, et à la…
Je suis ici à cet endroit.Je suis ici à cet endroit.Je suis ici à cet endroit et je respire…