親愛的! 在每個當下…享受生命吧!
對!就是現在,深呼吸,放輕鬆…無論正打算做些什麼…告訴自己:「我是平安」的。
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或許再忙再累,我們在心情上,總能給自己小小的空間…放鬆一下下,休息一下下…再出發。深吸一口氣,告訴自己:「這只是塊小蛋糕,沒問題的。」
偶爾走到戶外,沐浴在溫暖的陽光下吧!想像這份光明,流經身體各處,療癒了身體、也圓滿了心靈。
頭腦的想法總是參雜著「雜質」!知識學問、風俗民情、社會觀感、身分地位、善惡對錯…等,決定(控制)了想法。放下頭腦,用「心」感受,以最有「愛」的角度出發,總是錯不了的。
不需要把與「我」不同想法、不同概念的人…貼上任何「標籤」,尤其是「負面」的標籤。 當我這麼做,我就是在「攻擊」…
親愛的,最近好嗎?似乎每天總有些事…讓我們不停的趕呀趕…忙呀忙!沒關係的,在這一瞬間停一下下吧!一秒、五秒、三分鐘…看看這片葉子、看看這朵花…讓心靈小小休息一下。
前陣子,家父~因身體不適至醫院急診!
天呀!急診室人滿為患呀!身心靈的健康,對人生來說,真的很重要。
擁有
我感恩我所擁有的,也展開雙臂,歡迎新的美好。
Rich 豐盛
智慧源頭(神、佛、上帝…)的愛照拂著我們,猶如雨水滋潤著大地,當下,我們在這愛中,感受萬物的喜悅、人生的豐盛。
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現況…源自於那裡?源自於什麼原因?如果說它源自於「過去心」…覺得如何?若是過去心,過去的看法導致「現況」,那要如何跳脫現況呢?您若在這當下;選擇如何看待現況呢?