結構毎日継続できているので、見出しを【緊急ダイエット企画】→【ダイエット】に変更します。また、今日からは睡眠時間も報告に入れていきたいと思います。
本業＋書籍の締め切りで怒濤の忙しさに見舞われた去年末〜今年の頭にかけてものすごーーーーーーく太ってしまいました。更にその後も環境の変化やら、次の本の締め切りやらに追われて「これが終わったら」と先送りにし続けること数ヶ月。遂に過去最低のライン75kg、体脂肪率22.4%に突入。これは流石にまずいと言うことで、次の施策を打つことにしました。
１．Health Hack部を立ち上げてダイエット仲間を作る（前回の記事）２．運動、食事、体重の記録を毎日記録する。３．BLOG、Twitter、Health Hack部で公開する
ダイエット＋ちょっとした日記的な感じで毎日の食事/体重/ランニングを公開してきます！
まずここ数日の体重から
最近業務が忙しめだったこともあり、東京ライフハック研究会Vol.6のこくちーずを日曜日（8日）の夜に公開したのはいいけど、自分のBLOGで告知出来ずに居ました。
そうこうしているうちに・・・
と、あわや自分の所で告知する前に満員御礼になるところでした(^^;告知して一週間経たないうちにこれだけのお申し込みを頂けるのは有り難いことです。
ちょっと奥さんのご実家に行ったり、家の模様替えを行ったりでBLOGの更新が遅れてしまいました・・
去る5月28日、東京ライフハック研究会Vol.6を開催致しました。
今回のテーマは「コミュニケーションをHackせよ！」ということで、かずやんの講演、加子さんのワーク、有志によるLTとかなり盛りだくさん且つ大盛り上がりな感じな会となりました。詳しくは公式ブログの方で記事をあげたいとおもいますので、こちらでは触りとすこし裏話（？）を。 また、動画のアーカイブも上がっているので、是非こちらもご覧下さい♪
小さい作業机とちょっと良い椅子をゲットし、部屋の模様替えを行った結果、遂に念願の「書斎スペース」をリビングの片隅に作ることができました。その時の喜びのツイートがこれ
[blackbirdpie url=”http://twitter.com/#!/beck1240/status/65637166524534784"]
私、物書きなんぞをするときには音楽が必須な人間でありまして、MacのiTunesには34.9GBほど（本当は30GB→外付けHDDの不具合で半分吹っ飛ぶ→徐々に回復して今は34.9GB）の曲が入っています。そんでもって、その中から厳選した猛者だけがiPhoneに10GB前後入っている状況なのです。
