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[原子習慣]法則四:讓獎勵令人滿足
[原子習慣]法則四:讓獎勵令人滿足
行為改變的基本原則
Bowen
Sep 12, 2021
[原子習慣] 法則三:讓行動輕而易舉
[原子習慣] 法則三:讓行動輕而易舉
此篇會繼續介紹原子習慣的法則三:讓行動輕而易舉
Bowen
Sep 4, 2021
[原子習慣] 法則二:讓習慣有吸引力
此篇會繼續介紹原子習慣的法則二:讓習慣有吸引力
Bowen
Aug 29, 2021
[原子習慣]法則一:讓提示顯而易見的部份
這一篇接續 原子習慣:基本原理,會仔細介紹法則1:讓提示顯而易見的部份
Bowen
Aug 22, 2021
[原子習慣]:基本原理
[原子習慣]:基本原理
前言提要
Bowen
Aug 15, 2021
持續的技術心得
持續的技術心得
這次介紹的是持續的力量,作者為復健師,以醫學的角度闡述,幫助讀者克服拖延的習慣,持續不懈。但是經過筆者消化,只強烈推薦看完第一章,三五章加減看。
Bowen
Jan 10, 2021
極簡閱讀(心得)
極簡閱讀(心得)
看完後的心得,我只能說標題跟內文不符合,單純看標題,我以為這本是教人如何從海量的資訊中,挑選對自己有用的概念、抑或是如何快速的讀完一本書 但其實內容更像是:如何讀一本書,吸收一本書。
Bowen
Sep 27, 2020
學習如何學習:讀後心得(下)
學習如何學習:讀後心得(下)
此篇為學習如何學習:讀後心得(上)的下集,將會介紹第九章到第十六章,並且做完總結。
Bowen
Aug 30, 2020
學習如何學習:讀後心得(上)
學習如何學習:讀後心得(上)
目的:每個人或許在讀書、學習的過程中或多或少都用過一些學習的技巧、方法,但其實都沒有一個系統性的整理。作者會在此本書中,有順序性、系統性的一一介紹這些技巧,教導人如何用最有效率的方式學習
Bowen
Aug 16, 2020
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