此篇會繼續介紹原子習慣的法則三:讓行動輕而易舉
此篇會繼續介紹原子習慣的法則二:讓習慣有吸引力
這一篇接續 原子習慣:基本原理,會仔細介紹法則1:讓提示顯而易見的部份
相信大家在1/1時都會制定目標,現在已經八月,目標是否有順利達成一半呢?
這次介紹的是持續的力量,作者為復健師,以醫學的角度闡述,幫助讀者克服拖延的習慣,持續不懈。但是經過筆者消化,只強烈推薦看完第一章,三五章加減看。
此篇為學習如何學習:讀後心得(上)的下集,將會介紹第九章到第十六章,並且做完總結。