Homepage
Open in app
Sign in
Get started
TANSİYON
KAÇIŞ SERBEST
SİPERLİK
KOLONYA
HAKKIMIZDA
İEÜ
Siperlik
Spor
Evde Kolay Yapılan Antrenman
Evde Kolay Yapılan Antrenman
2020 yılı hepimiz için umut dolu başladı. Bir çoğumuz hedeflerimizi bu yıl gerçekleştirmek için kendimize söz verdik.
Ezgi Kavcıoğlu
Apr 18, 2020
Temizlik Malzemeleri İle Sıkı Kollar
Temizlik Malzemeleri İle Sıkı Kollar
Sağlıklı omurga uzun yaşam demektir. Omurganızı güçlendirmek için üst vücut antrenmanı şart.
Ezgi Kavcıoğlu
May 5, 2020
Beslenme
Doya Doya Karantina
Doya Doya Karantina
Dunyayi etkisi altina alan COVID-19 yani korona adli virus nedeniyle insanlar kendilerini koruma altina almak adina evlerinden…
Sezer Arslan
Apr 1, 2020
Tatlı Tatlı Karantina
Tatlı Tatlı Karantina
Karantinanın devam ettiği bu zorlu günlerde yeni bir denemeyle tekrar karşınızdayım. Bir önceki yazımda bahsettiğim gibi 7 kişilik bir…
Sezer Arslan
Apr 15, 2020
Aralıklı Oruç (Intermittent Fasting)
Aralıklı Oruç (Intermittent Fasting)
Yanılmıyorsam bundan bir ya da iki hafta öncesine kadar içinde bulunduğumuz karantina sürecinden şu anki kadar şikayetçi değildik…
Helin Gençoğlu
Apr 16, 2020
“İyi yemek, zengin bir restoranta gidip bonfile yemek demek değildir.”
“İyi yemek, zengin bir restoranta gidip bonfile yemek demek değildir.”
İyi yemeğin tanımına tüm aşçıların gözünden baktığımızda iyi yemek; lezzetli, doğru, mevsiminde ve yerli malzeme kullanılmış, doğru…
Helin Gençoğlu
Dec 4, 2019
About İzole
Latest Stories
Archive
About Medium
Terms
Privacy
Teams