W-H: Wealth & Health เลือกอันไหนดี?
ในบทความ ขอ เอา เขา ไม้ เอก เข่า ก่อนหน้านี้ เราได้พูดคุยในส่วนของการดูแล “เข่า” กันไปแล้ว ระหว่างที่เรากำลังซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อต้นขาเพื่อมารักษาเข่า เรามาคุยกันเรื่องสุขภาพและการสะสมส่วนอื่นๆ กันต่อครับ
วันนี้อยากชวนทุกคนคุยเรื่อง W and H ครับ ไม่ได้หมายถึงคำว่า Wife and Husband นะครับ (เพราะถ้าเรื่องนี้คงต้องคุยกันยาวๆ เลยครับ) แต่จะเป็นในหัวข้อ Wealth and Health แบบฉบับของคนรักการออกกำลังกายเช่นเรา ๆ ชาว KBTG มากกว่าครับ
Wealth แปลตามตัวคือ “ความมั่งคั่ง” เป็นความปรารถนาของทุกๆ คน ต่างคนก็มีการสะสมเงินทองหรือลงทุนในรูปแบบต่างๆ เพื่อให้ได้ผลตอบแทนกลับมาเก็บไว้เป็นทุนในการดำเนินชีวิตแบบไม่ต้องเดือดร้อนอะไรมากมาย ซึ่งการสะสมหรือการลงทุนของแต่ละคนนั้นจะมีแนวทางในการจัดการที่แตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง ไม่ว่าจะเงินทุนสะสม วิธีการลงทุน การเสาะแสวงหาความรู้ในการออมการลงทุน อันนี้จะไม่ขอกล่าวถึงรูปแบบของแต่ละท่านนะครับ แต่เชื่อว่าทุกคนมีหนทางวิธีการของตัวเองอย่างแน่นอน อาจจะศึกษาเรื่องการลงทุนของ KBank ซึ่งมีหลากหลายรูปแบบ และใน Medium: KBTG Life เองก็มีเพื่อนๆ เขียนบทความเกี่ยวกับเรื่องนี้อยู่เหมือนกันครับ
หวังว่าผู้อ่านทุกคนจะได้ Wealth ในรูปแบบที่ตัวเองต้องการและมีความ “มั่งคั่ง” ในชีวิตดั่งต้องการนะครับ
จบจากเรื่อง Wealth ถัดไปเราจะมาพูดถึงเรื่อง Health กันต่อ
Health คือเรื่องสุขภาพ ถ้าใส่ตัว Y ห้อยท้ายเพิ่มก็จะได้เป็นคำว่า Healthy ความแข็งแรงและการที่มีสุขภาพดีนั่นเอง แจ๊ค หม่า เคยกล่าว่า “ถ้ามีคนให้เลือกระหว่าง เงินกับสุขภาพ คุณจะเลือกอะไร?” เขาบอกว่าคนส่วนใหญ่จะเลือก “เงิน” ไว้ก่อน จึงกลายเป็นโหมงานหนัก ทำทุกอย่างเพื่อให้ได้เงินมา โดยไม่สนใจเรื่องสุขภาพมากเท่าที่ควร ทั้งๆ ที่สุขภาพดีๆ สุขภาพแข็งแรงๆ จะสามารถสร้าง “เงิน” ได้เป็นอย่างดีเช่นกัน
ถ้าทุกคนมีการลงทุนกับเรื่องสุขภาพ โดยค่อยๆ สะสมความแข็งแรงด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่ต้องหนักหรือเบาไป แต่ขอให้มีความต่อเนื่องไปเรื่อยๆ จะวิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เดิน หรือทำกิจกรรมอื่นๆ ที่เราชอบเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี เราสามารถเลือกได้ตามถนัดเลย แต่จะต้องทำแบบมีวินัย ให้ความสำคัญกับเรื่องสุขภาพพอๆ กับเรื่องของความมั่งคั่งกันนะครับ
เมื่อมี Health ที่ดี และ Wealth ที่สมบูรณ์ ยิ่งจะทำให้ชีวิตของเราในช่วงอายุมากขึ้นๆ นั้นมีความมั่นคงและมั่งคั่งไปด้วยเช่นกัน อย่าพยายามเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งมากเกินไป ควรจะบาลานซ์ทั้ง 2 เรื่องนี้ให้เหมาะสมกับระยะเวลาของชีวิตที่เหลืออยู่ของเราบนโลกใบนี้ หันกลับมารักตัวเองด้วยการออกกำลังกายกันเถอะครับ อย่าบ่ายเบี่ยงกับเรื่องสุขภาพที่ดีๆ ของตัวเองกันเลย
ดังที่มีคนเคยเตือนบ่อยๆ ว่า“สุขภาพดี มีเวลาเที่ยว แต่ไม่มีเงิน แต่พอมีเงิน สุขภาพไม่ดี ก็อดเที่ยว เช่นเดียวกัน” ดังนั้นจำไว้นะครับ “Wealth อาจจะหมด ถ้าไม่สะสม Health” สวัสดีครับ
สำหรับชาวเทคคนไหนที่สนใจเรื่องราวดีๆแบบนี้ หรืออยากเรียนรู้เกี่ยวกับ Product ใหม่ๆ ของ KBTG สามารถติดตามรายละเอียดกันได้ที่เว็บไซต์ www.kbtg.tech
