Un mois sans sucre le bilan

Aujourd’hui, j’ai arrêté ma diète de sucre. 1 mois complet sans sucres raffinés. J’en profite pour partager…

Pourquoi ne fait-on pas ce qu’on devrait faire ?

Et comment sortir de ce cercle vicieux.

Moins, c’est plus de valeur. Prouver que de nouveaux modèles sont possibles — Portrait d‘Allan

Écrire pour exorciser, et se donner les moyens de créer et transmettre — Portrait de Claudia

S’aimer soi-même pour se révéler, l’audace est en chacun de nous — Portrait de Charlotte

4 étapes que j’utilise pour me mettre en audace vers mes rêves

Jour 12 sans sucre — Heureusement que les mandarines sont là

Pourquoi je vais passer un mois sans manger de sucre

Où vous apprendrez que j’ai découvert mes abdos…

Les cadeaux de l’imperfection

Résumé des Cadeaux de l’imperfection par Brené Brown : on y parle…