走鐘運動日記

澎湖這座小百岳在的獨特性在何處？最讓人印象深刻的，或許是在這個有限的空間中竟然疊壓、交織著各種人群往來於台灣海峽之間的歷史這件事吧。

國內的路跑風氣盛行已久，更是有不少人對海外馬拉松賽事抱持著濃厚的興趣。然而出國跑馬的理由百百種，有人想要體驗不同的賽事文化、有人追求六大馬完賽的自我肯定，也有人只是想要給自己一個出去旅行的絕佳理由。但若說到以休閒、享樂為核心主軸的賽事，法國波爾多的梅鐸酒莊紅酒馬拉松肯定是其中最具…

對於喜愛郊山健行的人來說，或許多少都聽過所謂的「臺灣小百岳」，也就是行政院體委會在2003年時為了推廣登山運動風氣，從全國各縣市選出較有特色或代表性的一百座郊山。位於新竹縣芎林鄉的「飛鳳山」也名列其中，為編號第29號的小百岳。

農曆春節馬上就要到了，開春時出門「走春」似乎也成為大部分台灣人耳熟能詳的年中行事之一。但可能很少人認真思考過「走春」這個新年定番活動是怎麼來的？出於好奇，我決定稍微做個小小的考察。

近幾日來，知名戶外系網紅因淨山行動中的錯誤處理而造成的炎上事件似乎造成了一些社群媒體中不同意見的對立與衝突。

台灣小百岳編號第99號的太武山，是金門的主要景點之一。在本文中，我們將分享一條罕有觀光客踏足的太武山攀登路線。這條路線結合了具備歷史價值的古道、充滿戰地風情的舊日軍事設施，在高低起伏的岩盤稜線上攀爬、行進則讓行程更有登山探險的感受，非常適合喜愛戶外運動與深度旅行的朋友。

運動傷害不論是運動員或一般民眾都不願意遇到的。在這個運動風氣高漲的時代，運動不再是專屬於運動員，有許多時候反而是高手在民間呢（笑）。許多人會說，「我運動只是練健康的」，是不是不要參與高強度的運動，就不會運動傷害呢？這個答案是不一定。每個人的肌肉大小不同，習慣也不同，會遇到的傷害也…