成為聊天高手並不見得是每一個人都必須達到的成就,但是,如何與他人聊得自在,自己又舒心,且讓彼此都能夠留下良好印象,則是一門值得好好學習的技能。
大多時候,我們都依偎在舒適圈過著每一天,你有意識到嗎?舒適圈的確很舒服、很安全,但相對地,也會讓你的成長有所停滯。
我好喜歡《在咖啡冷掉之前》,因此得知作者川口俊和的新著作將要出版,立刻就到博客來訂購,還買了限量親簽版!(笑)
不曉得大家是否有想過,自己究竟是被情緒操控,還是操控情緒的那一方呢?這段時間開始學習情緒心理學,並且更仔細地記錄與覺察自己的情緒,發現情緒真的是無所不在,而無論是正向情緒或負向情緒,都有它們想要傳達的訊息,真的非常有趣。…
自從接觸心理學以後,我才開始認真地去注意與探索自己的情緒。說情緒掌控人生,其實一點都不為過,只要仔細觀察都可以發現社會上有不少人因為無法控制自己的情緒,進而做出許多脫序的行為。「若不掌控好自己…
好久沒有閱讀這麼靈性的書籍,閱讀的過程感到非常親切(笑),好在以前有一些基礎的認識,因此,像是書中提及到的脈輪、能量、靈性以及新時代等這些詞的時候,都還可以快速消化。…
幾個月前,因為生活瑣事加上貓咪生病與醫療的部份讓自己身心俱疲,就在這個低落又暴躁的時期,朋友推薦我閱讀這本書。(感激朋友的愛)
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