O Coaching

Qual é o significado literal da palavra Coach? Treinador! E o que um treinador faz? Estimula um jogador ou um time inteiro a aceitar e vencer desafios. O Coaching é um processo de desenvolvimento de habilidades de comportamento com o intuito de se chegar a um objetivo. Aceitar e vencer desafios em prol de uma meta. Pense em algum momento da vida que dependeu só de você, da sua escolha… Pense em 3 escolhas decisivas. As bases do Coaching se firmam na Psicologia do Comportamento, nas teorias de Administração e na Programação Neurolinguística. O Coaching ajuda o cliente a atingir o seu melhor e a produzir resultados que ele quer na vida profissional e pessoal.

Imagem: Google
  • Coaching: processo de desenvolvimento que o Coach facilita;
  • Coach: o profissional que exerce a profissão;
  • Coaches: plural de Coach;
  • Coachee: indivíduo que recebe o Coaching;
  • Cliente: indivíduo que passa pelo processo de Coaching.

O Papel do Coach

  • Desafia o cliente a fazer mais do que faria por si só;
  • Ajuda o cliente a manter-se focado em seu objetivos;
  • Partilha ideias e soluções;
  • Só aceita o melhor do cliente, o melhor que pode como ser humano;
  • Só aceita o processo se o cliente estiver realmente disposto.

Exemplo: organizar o tempo, a vida pessoal e emocional, planos de estudos, conquistar um projeto, conquistar um sonho, organizar a vida pessoal após mudanças na vida. No Coaching você assume um compromisso com você mesmo. O Coach não é dono da solução do problema, nem sempre ele tem o conhecimento técnico sobre o objetivo em questão. Ele te ajuda a buscar a estratégia para desenvolver suas metas. O Coaching não é terapia — ele trata do presente e do futuro. É importante que haja uma empatia entre o Coach e o cliente, as emoções surgem a partir do momento em que se falam de sonhos, mas o terapeuta vai tratar da parte afetiva: passado e traumas, diferente do Coaching. O Coaching não é um consultori; ele pode até se inteirar sobre o assunto, mas esta não é a condição essencial para que o processo de Coaching aconteça.

Foto: Brian

Coaching Pessoal

Coaching Pessoal ou Coaching de Vida, chamado também de Personal Coaching, trabalha objetivos relacionados a vida pessoal. No Coaching pessoal, o Coach:

  • Ajuda o cliente a manter-se focado em seu objetivos;
  • Ajuda a criar estratégias para manter o cliente no foco;
  • Evita abrir espaço para imprevistos, através do planejamento;
  • Ajuda o cliente a criar espaços novos na sua vida.

Atitudes que favorecem: organização, arrumar papéis, armário, cuidados pessoais. A primeira entrevista é gratuita (sujeita a disponibilidade de horário). O Coaching pode ser em grupo ou individual. É viável Coaching em grupo, desde que a demanda de todo o grupo seja a mesma. Exemplo: grupo de estudo, grupo para emagrecer, grupo de canto, bandas, etc. O Coaching pode ser feito também por telefone. O ideal é uma vez por semana.

Coaching para Aposentadoria

Nesta fase da vida, às vezes, muitas pessoas sentem-se perdidas e sem objetivos, ou querem começar um novo projeto. O Coach ajuda o seu cliente a traçar metas e a ir em busca de seus objetivos. Como acontece: o Coaching tem a duração de 50 minutos e a sessão de grupo tem a duração de 1 hora, uma vez por semana. O Coaching pode ser em grupo ou individual.

Foto por Nicholas

Coaching Empresarial

Objetivos relacionados à empresa, auxilia as pessoas a desenvolverem seus comportamentos para modelos mais eficientes.

  • Aumenta habilidades para produzir resultados na empresa;
  • Modifica comportamentos que reduzam sua efetividade.

São 4 os papéis que o Coaching empresarial oferece:

  • Coaching de Competências: foco em um projeto atual do Coachee. Pode ser um método, estratégia ou comportamento relacionado ao sucesso de um projeto;
  • Coaching de Performance: foco na efetividade do Coachee, no cargo atual onde ele busca melhorar no contexto profissional/pessoal;
  • Coaching de desenvolvimento: foco em responsabilidades de cargo futuro ou no futuro da carreira. Desenvolve competências que melhoram as chances de promoção ou criam novas oportunidades de carreira.
  • Coaching para negócios: foco em melhores resultados de negócios e em macro situações.

Líderes de empresas complexas se beneficiam de ter alguém com quem possam discutir novas ideias, novas perspectivas, anseios, explorar novas visões. Pense em seus projetos e sonhos: você já traçou alguma estratégia para alcança-los?


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