Месяц осознанности,

Привет!

Это упражнение для тебя, если обнаруживаешь себя тупящим в соцсети, когда взял телефон, чтобы написать кому-то из близких. Если вечно не…

Обязательства — это все, что ты кому-то, в том числе себе, пообещал делать на регулярной основе: — Помогать друзьям с сайтом для их…

Мне всегда было трудно выкидывать вещи. Во-первых, жалко, ведь я отдал за них деньги. Во-вторых, они что-то для меня значат — связаны с…

Благодарность — это простой способ быть счастливым.

Чтобы постоянно все успевать и решать сложные задачи, нужно много энергии. И это не только та энергия, которую мы восполняем сном.