ผมเพิ่งกลับมาจากคอร์สเจริญสติเลยจะบันทึกความเข้าใจไว้สักหน่อย อนึ่ง เวลาเขียนเรื่องธรรมะ…
พวกเราที่เป็นลูกศิษย์หลวงพ่อเทียน จะฝึกสติโดยการเคลื่อนไหว เพราะจะได้ไม่หลับนั่นแหละครับ เพราะถ้านั่งหลับก็เสียเวลาไปเปล่าๆ
วิธีเคลื่อนไหวนี่เอาเข้าจริงๆ เคลื่อนมือก็ไม่ได้ดูมือ เคลื่อนเท้าก็ได้ดูเท้านะครับ (เวลาฝึกกับลมหายใจก็ไม่ได้ดูลม)…
ลึกๆเรายังเชื่อว่าวันนึงเราจะมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบ ปราศจากปัญหาหรือเปล่า
