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來刻心燃料
這裡是 Podcast 【來刻心燃料】的相關逐字稿、補充資訊的棲息處。【來刻心燃料】會聊聊一些生活的輪廓、成長的思維、心理的狀態和未知的探索與冒險。 而在這些過程中,你可能會發現,那些你曾經經歷的歷程,也有人與你一樣。 希望透過聲音,在你生命中的某個片刻,給你陪伴、替你打氣、為你補充心燃料。
關於來刻心燃料
自燃實驗室
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來刻心燃料 EP.030|可以怎麼跳脫自我內耗的負面循環?
來刻心燃料 EP.030|可以怎麼跳脫自我內耗的負面循環?
當你或你的朋友深陷自我內耗的漩渦時,該如何有效自救或提供幫助?我們都知道,自我內耗不僅會耗盡我們的精神能量,還會影響日常生活的質量。
自燃人 #Sylv!a
Jan 30
來刻心燃料 EP.029|為什麼我們容易自我內耗?
來刻心燃料 EP.029|為什麼我們容易自我內耗?
你是否曾感到不斷地對自己施加壓力,追求完美,或不斷自我批評?這可能源於你的成長背景。
自燃人 #Sylv!a
Jan 29
來刻心燃料 EP.028|自從我有了拖延症,家裡的每個角落都一塵不染呢
來刻心燃料 EP.028|自從我有了拖延症,家裡的每個角落都一塵不染呢
為什麼我們會拖延任務?哪些人越容易產生拖延?我們可以怎麼讓拖延對我們的影響更小?
自燃人 #Sylv!a
Jan 28
來刻心燃料 EP.027|如何跟無法直接開誠布公溝通的老闆,提出一些改變的建議?
來刻心燃料 EP.027|如何跟無法直接開誠布公溝通的老闆,提出一些改變的建議?
我們當然都希望,可以直接跟老闆、主管開誠布公直接討論最好,但是遇到這種老闆的機率並沒有想像中容易,那當我們真的很想要請老闆、主管調整作法,可以怎麼做呢?
自燃人 #Sylv!a
Jan 27
來刻心燃料 EP.026|如何堅持一個項目,比如瘦身。
來刻心燃料 EP.026|如何堅持一個項目,比如瘦身。
要如何讓自己願意做這個項目,就是一個門檻;而讓這個項目持續養成變成一個習慣,又是另一個門檻,那我們該如何跨過這兩個門檻的?
自燃人 #Sylv!a
Jan 26
來刻心燃料 EP.025|遲遲跨不出去的環島之旅?來,讓我推你一把!
來刻心燃料 EP.025|遲遲跨不出去的環島之旅?來,讓我推你一把!
想要嘗試機車環島嗎?那麼相信聽這一集應該會有所幫助!
自燃人 #Sylv!a
Jan 25
來刻心燃料 EP.024|你這樣會沒朋友的
來刻心燃料 EP.024|你這樣會沒朋友的
怎麼辦,我這樣做會沒朋友,嗎?
自燃人 #Sylv!a
Jan 24
來刻心燃料 EP.023|每件事情的發生,你遲早會發現它存在的意義
來刻心燃料 EP.023|每件事情的發生,你遲早會發現它存在的意義
有時候,不一定要當下就要求得每件事情的意義,傻傻的去做了,然後突然有天,你就會發現那個所謂的「意義」了。
自燃人 #Sylv!a
Jan 23
來刻心燃料 EP.022|我要當一朵帶刺的玫瑰
來刻心燃料 EP.022|我要當一朵帶刺的玫瑰
「以德報怨,何如?」
自燃人 #Sylv!a
Jan 22
來刻心燃料 EP.021|我很擔心他們背後講我什麼壞話。
來刻心燃料 EP.021|我很擔心他們背後講我什麼壞話。
無法完全不在意他人的看法是很自然的,但重要的是,我們需要學會如何處理這些看法,並不讓它們控制我們的生活,那麼我們該如何去面對這樣的狀況呢?
自燃人 #Sylv!a
Jan 21
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