Зарим хүмүүсийн булчин богино хугацаанд ачааллаад ядардаг байхад нөгөө хэсгийнх нь тэсвэртэй ачаалласаар…
Self-love, self-care гэх мэт ойлголтууд бидний эргэн тойронд сонстоод багагүй хугацаа өнгөрөөдөхлөө. Ялангуяа Ковид-19 гарснаас…
Подкаст тойм
Энэ удаагийн блогийн нийтлэлээ дасгалаас огт өөр, гэхдээ амьдралын маань хэмнэлд эерэг нөлөө үзүүлээд байгаа бясалгалын…
Бэлтгэлийн үеийн сунгалтыг хөдөлгөөнгүй, хөдөлгөөнтэй, харвах гэж гурав ангилдаг. Тэдгээрийг…
Бидний олонх нь халаахын ач холбогдлыг мэддэг хэрнээ түүнийг хөргөх нь юунд чухал болгохыг тэр бүр заалгаагүй…