Espiritualidade
Sonhos, Plano Astral e Espiritualidade
O que são, suas relações e práticas que nos auxiliam a sair Conscientemente do corpo físico
Eu estou no mundo físico ou no mundo astral?
Esta é a pergunta- chave que utilizamos - ao vermos algo de inusitado em nosso dia-a-dia, como alguém vestindo uma roupa extravagante - para despertarmos em nossos sonhos e, consequentemente, no plano astral.
Hoje trago uma breve apresentação destes conceitos, suas relações com a espiritualidade e algumas práticas que auxiliarão você a interpretar seus sonhos e a sair do corpo de maneira consciente.
Este texto está dividido em seis tópicos:
- Os Sonhos e Seus Símbolos;
- O Sono e Sua Importância;
- Astral — A Quinta Dimensão;
- O Trabalho Espiritual;
- Técnicas;
- Paciência e Dedicação.
Vamos lá?
(Todos os conhecimentos aqui passados já foram experenciados por mim e/ou adquiridos através de estudos deixados por grandes Mestres de Luz).
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1. Os Sonhos e Seus Símbolos
Como foi o seu último sonho? Lembra-se dele? Consegue conta-lo detalhadamente?
Dando a devida atenção e importância, eles são excelentes ferramentas para nosso trabalho espiritual e evolução, indicando onde devemos melhorar, as atitudes que precisamos tomar ou que deixamos de tomar, os nossos defeitos etc.
Sonhos — Uma Visão Jungiana
Segundo Carl Gustav Jung — Fundador da Psicologia Analítica, onde expressa-se o processo em que o “eu” individual se desenvolve a partir de um inconsciente indiferenciado — em seu livro O Homem e seus Símbolos:
“(…) o aspecto inconsciente de um acontecimento nos é revelado por meio de sonhos, onde se manifesta não como um pensamento racional, mas como uma imagem simbólica”.
Ou seja: sonhos são resultados das experiências vivenciadas em nosso cotidiano e que são projetadas — pela nossa mente — em forma de símbolos durante o sono.
Símbolos
Na mesma obra, Jung define símbolos da seguinte forma:
“O que chamamos símbolo é um termo, um nome ou mesmo uma imagem que nos pode ser familiar na vida cotidiana, embora possua conotações especiais além do seu significado evidente e convencional. (…) Quando a mente explora um símbolo, é conduzida a ideias que estão fora do alcance da nossa razão.”
Portanto, os símbolos — além de suas complexidades — muitas vezes são subjetivos. Um bom exemplo prático disso é eu revelar a você que sonhei com mar hoje.
Qual é a primeira coisa que passa em sua cabeça ao falar em mar? Praia? Pesca? Vôlei? Trauma?…
Interpretarmos os símbolos dos sonhos nem sempre é uma tarefa simples: requer decifra-los (como se fosse montar um quebra-cabeça) e interpreta-los de maneira condizente com o que cada um deles (símbolos) representa a você.
Utilizando-se do exemplo anterior, se disser que sonhei afogando-me no mar, pode ser que o sonho esteja me mostrando que:
O meu novo negócio está indo por água abaixo e preciso atentar-me a isso.
Porém, caso você sonhe com isso, pode significar algo totalmente diferente, como:
Estar deixando que as pessoas ao seu redor lhe “afoguem” de alguma maneira.
Independente dos sonhos serem ou não de simples interpretação, não haverão sonhos para interpretarmos caso não tenhamos uma boa noite de sono…
2. A Importância de uma Boa noite de Sono
Sono é o período o qual reduzimos nossas atividades físicas e mentais e entramos num grande estado de relaxamento, resultando no fenômeno que chamamos de dormir — e onde acontecem os sonhos.
E dentre os vários benefícios de uma boa noite de sono, cito aqui os que eu presencio em meu dia-a-dia:
- Sonhos mais vívidos;
- Aumento da disposição;
- Melhora do humor;
- Melhora do aprendizado;
- Melhora das atividades cognitivas;
- Redução do estresse;
- Elimina dor de cabeça;
- Estimula bons hábitos.
Além destes, existem outros benefícios - cientificamente comprovados -, como melhora da saúde num geral (alimentação, coração, pele etc).
A importância de uma boa noite de sono, além destes maravilhosos benefícios citados, resulta na facilidade em despertarmos conscientemente em nossos sonhos (o qual temos consequentemente com mais frequência) e resulta, também, na saída consciente de nossos corpos físicos para o Plano Astral - A Quinta Dimensão.
3. Astral — A Quinta Dimensão
Já parou para questionar o que é a verdadeira realidade ao seu redor?
Um pouco de cinema…
No premiado filme de ficção científica Matrix, o protagonista Neo (interpretado pelo consagrado ator Keanu Reeves) encontra-se dormido num mundo virtual, onde tudo assemelha-se à sociedade atual, com prédios, carros, pessoas, escritórios etc.
Porém, devido a uma falha no sistema, o protagonista encontra uma brecha para despertar daquele mundo virtual e acordar para a realidade - um mundo controlado por máquinas que cultivam seres humanos em incubadoras para produzirem energia a partir de seus corpos.
A partir disso, há um choque de realidades transformador a Neo que, com apoio de outros humanos despertos do virtual, o leva a ultrapassar vários limites até então impossíveis (como as leis gravitacionais) e o faz entrar em uma grande guerra contra este sistema controlador.
Estamos dormindo
Assim como no filme - exceto pela parte das máquinas - todos nós estamos dormidos perante a verdadeira realidade, que são os planos superiores. A verdade é que somos energia, somos espírito e nos limitarmos somente ao plano físico, à terceira dimensão, é viver fora da realidade.
O Plano Astral, a Quinta Dimensão, é mais real do que acreditamos: saímos todas as noites de nossos corpos físicos ao plano astral, mas infelizmente fazemos isso de maneira inconsciente.
Aquele que desperta conscientemente em astral, muda para sempre sua vida. E para que isso aconteça com facilidade, é de extrema urgência que levemos o Trabalho Espiritual à sério.
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Após brincarmos um pouco na quinta dimensão, dotadas de regras e paisagens distintas, é hora de tomarmos as rédeas: tomarmos consciência de que o astral é a pura realidade deste universo e que, infelizmente, por conta de nossa inconsciência engarrafada, acreditamos que o mundo físico o é!
É importante SIM o mundo físico — inclusive nosso primeiro Chakra está intimamente ligado a ele. Porém, não é a Única Verdade!
Em astral é possível encontrarmos seres de luz, Mestres Espirituais etc que nos ajudam à evoluir na Senda do Ser. Assim como, também, há uma força malígna presente e prestes a levar-nos ao Caminho das Trevas.
Em textos anteriores — como o conto De Volta às Práticas Espirituais — compartilhei à respeito da importância em realizar o trabalho interno e o quanto nossa mecanicidade diária — por conta dos vários Eus — nos deixa adormecido. A Senda Espiritual, de Iluminação, não é brincadeira e pode assustar a muitos.
Porém, a Única Verdade é esta. O resto, é adormecimento. Na visão do consciente Ser, na visão da Essência, é isso.
5. Vamos às Práticas
Sem mais delongas, vamos às práticas que nos auxiliarão a sair conscientemente do nosso corpo físico para o astral ou que nos auxiliarão a despertarmos nos sonhos (além de utilizarmos deles para o nosso desenvolvimento espiritual):
I. Trabalho de Dissolução do Ego
No texto Gnose: A Chave para o Despertar, apresentei o trabalho de morte em marcha — a dissolução dos nossos defeitos psicológicos através da auto-observação.
Definitivamente é a mais importante prática para a retomada da consciência, visto que os vários Eus (defeitos psicológicos) são os responsáveis pela mecanicidade de nossas vidas.
Ao desintegrar os Eus, começamos a nos desprender da ilusão e a viver realmente a realidade. E, como abordado no presente texto, a realidade não limita-se apenas ao mundo físico.
O livro Tratado de Psicologia Revolucionária, escrito pelo Venerável Mestre Samael Aun Weor, é um guia prático do Trabalho de Dissolução do Ego e está disponibilizado gratuitamente na internet ou pode ser adquirido por um preço muitíssimo acessível em Instituições Esotéricas.
II. Mantras
Do Sânscrito, Mantra significa:
“Controle/Proteção/Instrumento da Mente”
São sons que há milênios são utilizados para fins místicos e ritualísticos, auxiliando-nos na concentração e energização do corpo e da mente, por exemplo, e podem ser constituídos desde uma vogal até frases.
Os três mantras à seguir são os que utilizo com mais frequência. Fique à vontade em utilizar algum diferente ou somente um dos apresentados abaixo:
- “O” — Sim, você leu corretamente. Este mantra, constituído pela vogal “O”, é o mantra do Chakra Cardíaco, Anahata. Este é verde e, se bem fortalecido, nos dá o poder de amar verdadeiramente.
Para vocaliza-lo, feche os olhos, inspire e, concentrando no coração, solte o ar alongando a vogal “OOOooooooo….” até terminar o ar dos pulmões. Repita por alguns minutos.
- “Om” — Este é o mais conhecido dos mantras, ligado ao Chakra Frontal, Ajna. Sua cor é azul escura e localiza-se no entrecenho. Fortalecendo-o, é possível fortalecer a intuição.
Para vocaliza-lo, feche os olhos, inspire e, concentrando no meio da testa (como um ponto ou um terceiro olho sutil), solte o ar alongando a sílaba “OOOooooooommmm….” até terminar o ar dos pulmões. Repita por alguns minutos.
- “Gate Gate Paragate Parasamgate Bodhi Svaha” — Este mantra está ligado à nossa plena iluminação, ajudando-nos a atingir a Luz Interna.
Para vocaliza-lo, feche os olhos, inspire e, imaginando seu corpo iluminando-se, solte o ar cantando “Gateeee Gateeee Paragateeee Parasamgateeeee Bodhiiii Svahaaaaa” até terminar o ar dos pulmões (como neste vídeo). Repita por alguns minutos.
III. A Pergunta- Chave
Como citado inicialmente neste texto, uma vez que pratiquemos a pergunta-chave em nosso cotidiano ao surgir alguma cena inusitada, torna-se fácil repeti-la nos sonhos também, visto que muitas coisas por lá são inusitadas.
Eu estou no mundo físico ou no mundo astral?
Em seguida, damos um pulo (com a intenção de flutuarmos no ar) ou puxamos o dedo (caso o ambiente não favoreça o pulo).
Se não flutuarmos ou nossos dedos permanecerem no lugar, quer dizer que estamos no mundo físico. PORÉM, se flutuamos após o pulo ou nossos dedos esticarem-se como elástico, acabamos de perceber que estamos em astral!
Se, por ventura, você se emocionar ou ter algum tipo diferente de sensação, respira fundo até se acalmar. Caso contrário, você volta ao corpo e pode ser difícil — ou impossível — retornar conscientemente à experiênia naquela noite.
IV. O Diário dos Sonhos
Ter um diário dos sonhos está ligado ao trabalho de dissolução de ego (visto que os sonhos são repetições do nosso dia-a-dia).
Uma vez que conseguimos interpretar os sonhos e seus símbolos, percebemos aonde estamos errando ou onde devemos melhorar em nossas vidas. Ou seja: identificarmos os defeitos psicológicos e desintegra-los (realizado através do trabalho de morte em marcha).
Para isso, basta pedir com fé à sua Mãe Divina Interna que queime/desintegre/dissolva este ego, este defeito psicológico. Este trabalho é feito a todo o momento (como explicado passo-a-passo no livro compartilhado na prática I. Trabalho de Dissolução do Ego).
V. Preparativos antes de Deitarmos
Eu tenho certeza que já aconteceu de você rolar de um lado para o outro na cama sem conseguir dormir e acordar aos pedaços no dia seguinte.
Comumente acreditamos que dormir é somente deitarmos na cama e pronto. Na verdade é um processo, senão o mais, importante de nosso dia. Vejamos alguns preparativos para este processo:
- 1. Evitarmos alimentos pesados — optar por alimentos leves antes de dormir é importante para não gastarmos mais energia digerindo o alimento que recompondo nosso organismo, a função principal do dormir;
- 2. Desligarmo-nos de aparelhos eletrônicos ou qualquer atividade que possa gerar agitação mental — se quiser, podemos realizar atividades que nos ajudem a relaxar, como ler um livro, alongar-se, meditar, exercícios de respiração etc;
- 3. Irmos ao banheiro fazermos tudo o que precisa ser feito — não queremos nos levantar pela madrugada para ir ao banheiro ou acordar com dor de barriga ou na bexiga, certo?;
- 4. Tomarmos um copo com água ajuda a acordar mais disposto — pelo menos funciona comigo, principalmente pelo fato de não acordar com a boca seca (ou seja, desidratado).
VI. Oração
Recomendo fazer orações para que os Seres de Luz nos iluminem durante o sono e nos protejam de energias malignas.
Eu gosto de conversar com Deus — meu Pai e Mãe Iternos — e com os seres de luz que tocam meu coração no momento. Em seguida, converso com meu Anjo da Guarda para proteção.
VII. A Técnica do Azul Celeste
Esta técnica objetiva relaxamento total do corpo, quando já estamos deitados na cama e de barriga pra cima, com os braços ao lado do corpo.
- Imaginamos uma reluzente luz celeste iluminando lentamente todo nosso corpo, iniciando da pontinha dos dedos do pé até o topo da cabeça;
- Conforme ela vai preenchendo nosso corpo, vamos relaxando as partes iluminadas, até que estejamos todo coberto em azul;
- Em seguida, nos concentramos no coração, observando seus movimentos, seu formato, sua cor, suas batidas, como ele trabalha…
- Neste estado de perfeita concentração, chamando o sono, permitindo a entrada do sono, o corpo astral se despregará do físico naturalmente, desdobrando ao Plano Astral conscientemente.
6. Paciência e Dedicação
Se você chegou até aqui na leitura, é porque algo realmente lhe despertou o interesse neste assunto e eu fico extremamente feliz em poder fazer parte disso.
A Senda da Iluminação tem seus altos e baixos e a verdade iremos encontrar somente dentro de nós. Por isso, paciência e dedicação (ou tenacidade, como diria o V.M. Samael Aun Weor) são importantes para não nos desviarmos dele.
Identificarmos os defeitos psicológicos e compreendermos que eles estão nos fazendo mal nem sempre é uma tarefa fácil: é preciso abrirmos mão de muitas coisas, é preciso fazermos sacrifícios voluntários.
Portanto, tenhamos paciência com nós mesmos e dediquemo-nos incondicionalmente ao trabalho interno. Pois somente assim poderemos despertar nossa verdadeira Essência e vivermos a Única Verdade, vivermos na Consciência.
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Pablo Gauna
Escritor do blog O Chamado do Guerreiro.
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