Biohacking para iniciantes

Quando converso com algumas pessoas e amigos sobre otimização e sobre o Biohacking da mente e do corpo.

Eles sempre me perguntam, porque eu deveria fazer isso e onde encontrar os melhores biohacks?

Como Viver Uma Vida Incrível — Os 10 Pilares Para o Sucesso

Biohacker. Hackeando sua própria vida em passos simples para fazer

Todos que me conhecem sabe da minha paixão por biohacking e da minha busca por métodos eficientes e inteligentes para fazer meu corpo se comportar da forma mais otimizada possível.

Como administrar o tempo e definir prioridades

CONCEITO DE EMPREENDEDORISMO: o clássico e o verdadeiro

Hoje eu quero falar sobre o conceito de empreendedorismo, mas como um relato de um pouco da minha história e fugindo muito de conceitos.

Ouvir e entender: como superar as 6 barreias da comunicação

E aí?! Hoje eu quero falar sobre ouvir e entender. Pode até parecer um tema muito aberto, mas a ideia que trago é sobre aprender a compreender as pessoas.

Você é seu maior patrimônio: 10 dicas para começar a cuidar já do corpo e da mente

Vou começar este texto com uma frase que já vi muitas vezes por aí nas redes sociais: “Gente feliz não enche o saco”. Talvez ela seja um pouco grosseira, é verdade, mas digamos que contém…

10 características de startups que você deve praticar em sua vida

No começo dos anos 2014, ainda na época da chamada “bolha da internet”, trabalhei por quase três anos na primeira startup de minha carreira, a Ellu Solutions.

Como aprender de rápido e de maneira mais inteligente

E aí! Já começo falando que você não saber como aprender rápido. Aprender coisas de maneira rápida não faz ninguém mais inteligente.

5 filmes que são lições incríveis para sua carreira

Dizem que a arte imita a vida, se isso é verdade o cinema e mais recentemente as séries passaram a fazer parte do dia a dia das pessoas servindo como fonte de inspiração e também superação.