Open in app
Sign inGet started
Отдаться настоящему

Отдаться настоящему

Когда захватывают эмоции, мысли, желания, страхи — настолько, что, кажется, невозможно вынести более ни минуты, — отдайтесь настоящему…
Go to the profile of Lydia Konakova
Lydia Konakova
Зачем любить настоящий момент?

Зачем любить настоящий момент?

Практика медитации помогает полюбить настоящий момент. Но зачем нам это нужно и какой от этого толк?
Go to the profile of Lydia Konakova
Lydia Konakova
Глоток чая как практика благодарности

Глоток чая как практика благодарности

Один глоток чая — одна минута осознанности — может погрузить в глубокое состояние благодарности, которое распространится далеко за пределы…
Go to the profile of Lydia Konakova
Lydia Konakova
Истинный смысл благодарности

Истинный смысл благодарности

Благодарность открывает внутри нас источник глубокого покоя — состояния, которое мы так хотим испытать, но чаще всего не можем, ведь ищем…
Go to the profile of Lydia Konakova
Lydia Konakova
About PractiqaLatest StoriesArchiveAbout MediumTermsPrivacyTeams