ProzessBasis

What is Self-Improvement?

Defending the process of honest Self-Improvement in a society of comfort.

Sleep — Why you should never cut it short

We all spend ⅓ of your life sleeping. Have you ever wondered why? If you think about it…

Single Tasking Life

Why Multitasking is simply self-deception and how to get your stuff done without…

Focus VI : Flowing through life

What the Science of Optimal Experience has to tell us about our daily…

Fokus V: Fokus in Beziehungen

The Power of Reading

Some thoughts on the transformative power of reading, the exploration of new…

Focus IV — Konzentration durch Meditation

Meditation ist momentan populärer denn je. Doch sprechen wir hier nicht von einem Hype…

Focus II — Bring Ordnung rein

Ich will dir in diesem Artikel weitgehend Konzepte vorstellen, die von David Allens „Getting Things Done“…

Focus III : Deep Work — Effektiv Arbeiten und Lernen

Wie man wirklich wertvolle Arbeit verrichtet und…