EJERCICIO DE CLASE SOBRE LA ACT (Russ Harris)
Durante estas dos últimas sesiones en clase hemos estado debatiendo sobre cómo interpretar la terapia de aceptación y compromiso en relación con la lectura de Beatriz.
¿Qué pensarías si un amigo te contase que quiere aprender a hacer deportes de contacto? ¿Y si te dijese que subir al monte Everest? O mejor aún: paracaidismo.
Ejemplos hay muchos. Cualquiera de estas actividades, o simplemente la idea de hacerlas, evoca…