Todo aquello que nunca te dije
PARTE FINAL
Esta semana cerraremos el tema sobre ‘‘Todo aquello que nunca te dije’’. Como habréis podido ver, todas las semanas hemos subido un post hablando sobre temas relacionados con no decir todo lo que sentimos, o cómo nos sentimos en ciertas situaciones, o simplemente cosas que nos guardamos dentro y no llegan a su destinatario.
Este proyecto surgió en la cuenta de Instagram de Jazducca- que probablemente conoceréis- a través de unos sobrecitos en los que ella escribía aquello que alguien nunca dijo.
De esta manera, en la primera parte comenzamos hablando del proyecto. Es importante saber, que las demás integrantes del grupo comentamos cada post con aportaciones adicionales u opiniones sobre los temas expuestos. En este caso, pusimos ejemplos en películas.
https://medium.com/psicolog%C3%ADa-del-lenguaje-ugr/todo-aquello-que-nunca-te-dije-30a4ae760b72
En la segunda parte hablamos sobre un libro que trataba sobre la Alexitimia, trastorno psicológico caracterizado por la incapacidad de identificar y expresar verbalmente las emociones, y aportamos en comentarios experiencias personales de cada una.
https://medium.com/psicolog%C3%ADa-del-lenguaje-ugr/untitled-284b9de0835b
Para la tercera parte decidimos llevar a cabo una encuesta anónima, que tuvo un alcance de 446 personas, y en las que mucha gente participó, además, contando una experiencia personal, y, posteriormente la comentamos en el apartado de comentarios.
https://medium.com/psicolog%C3%ADa-del-lenguaje-ugr/todo-aquello-que-nunca-te-dije-3149d0ed8e81
En la cuarta parte, y relacionado con una de las respuestas de la encuesta, hablamos de las reacciones somáticas y cómo el no decir algo, o guardarnos algo que para nosotros es importante, podría producirnos una reacción somática a nivel físico. Después aportamos algunos artículos científicos de interés para quién pudiera estar interesado en estos temas.
https://medium.com/psicolog%C3%ADa-del-lenguaje-ugr/todo-aquello-que-nunca-te-dije-605d95230553
La quinta parte, la enfocamos en el tema de la sexualidad, lo que callamos en las relaciones de pareja respecto a esto, o en general. Posteriormente, en los comentarios aportamos otras opiniones al respecto.
https://medium.com/psicolog%C3%ADa-del-lenguaje-ugr/todo-aquello-que-nunca-te-dije-9ca72a46d18f
Finalmente, en la sexta parte, hablamos sobre el lenguaje no verbal, y expusimos el ejemplo de Ulay y Marina, dos artistas que trabajaron también este tema.
https://medium.com/psicolog%C3%ADa-del-lenguaje-ugr/parte-vi-f769605d74c1
Desde mi punto de vista, me ha parecido un tema muy bonito de tratar y debatir, sobretodo, agradecer a la gente que ha comentado exponiendo experiencias o simplemente dando su opinión sobre lo que hablamos.
Finalmente, vamos a cerrar este tema con este pequeño resumen y una reflexión sobre todo aquello que nunca hemos dicho. Sin lugar a dudas, las consecuencias de no decir algo que para nosotros significa mucho es algo que todo el mundo experimenta o que sigue experimentando a día de hoy, pero inevitablemente, seguimos haciéndolo; no decimos todo aquello que nos preocupa, lo que llevamos dentro, por más que sepamos que no es correcto. Por ello, me gustaría preguntar a aquellos que me leen, que, desde su punto de vista, ¿Qué propuestas se os ocurren para frenar esta costumbre, y por fin poder decir todo lo que necesitamos soltar?
