Reflective Practice on Life

Did we experienced it?

Is it a correct assessment that we experienced a collective traumatic experience due to the COVID-19 pandemic and…

Remote Life or Humane Life?

We are facing one of the strong-arm challenges of “my” lifetime, that it’s ultimately on the populous ground…

Is Remote Preference a Warning?

Since the COVID-19 pandemic, lots of companies were forced to move towards remote work. This has started…

More I cook, bigger the chances…

I love cooking, it’s relaxing, creative and even a spiritual kind of experience — specially when I am…

Cantos d’Alma

Quem me conhece um pouco melhor, deve perguntar-se: Música e Ricardo … uhmmm … não estou a ver!? Como é que te vais meter a dar um…

Clown and the miracles of Life

We live in an era of self valuation which is great in expanding opportunities for us to experience our…

E Ainda Bem!

Por alturas do Pride em Lisboa sinto-me sempre convidado a reflectir sobre os temas da descriminação, da minha própria orientação sexual e do meu mundo afectivo e social no que diz respeito a esta diferença.

O custo do Preconceito é menos Amor

Quando somos azuis temos mais tendência para ver e sentir o azul. Para um estrunfe o céu azul…

Meditação, Corpo, Expressão e Educação Emocional