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[轉譯]如何根據你的睡眠時型設計你的理想工作日作息?
[轉譯]如何根據你的睡眠時型設計你的理想工作日作息?
原文出自《Fast Company》上 RICH BELLIS的 ‘’ How To Design Your Ideal Workday Based On Your Sleep Habits ‘’
Renn Cheng
Jan 28, 2022
3 個方法漸進式、無壓力進入 168 間歇性斷食
3 個方法漸進式、無壓力進入 168 間歇性斷食
嗨,我回來了,這次想簡單聊一聊控制飲食這件事。
Renn Cheng
Feb 11, 2021
內向者的人脈建立方法:鬆散連結
內向者的人脈建立方法:鬆散連結
Hi,我回來了,這次說好要分享內向者如何破解不善建立人脈的迷思(?)
Renn Cheng
Nov 9, 2020
毫無理由低潮怎麼辦?如何與低潮期的自己相處 (推薦書單)
毫無理由低潮怎麼辦?如何與低潮期的自己相處 (推薦書單)
嗨大家,這篇寫給每個曾經、毫無理由陷入低潮、沮喪、失去動力什麼都不想做的朋友。希望真的能夠幫助你。
Renn Cheng
Aug 30, 2020
不被自己干擾的高效工作者|分享有效提升專注與效率的5個小方法
不被自己干擾的高效工作者|分享有效提升專注與效率的5個小方法
嗨,這次來分享幾個工作方式和小習慣,這是我長期累積的工作習慣,對於專注內容、構思企劃相當有幫助。其中幾項也在工作書提到的方法不謀而合。
Renn Cheng
Apr 7, 2020
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