上了3–4堂熱瑜珈課了，慢慢也比較熟習動作了。
這禮拜比較特別的是上了一個印度老師Ram的課，這堂課雖然也是寫的適合各種程度的學員參加，不過開始上課就感覺大家各個是高手，我倒是聽不懂老師再說什麼，一開始以為是英文，中間聽出了老師會先說一次中文再接著說英文，不過兩者都是有腔調的，並不是很好理解。課堂動作變化也是很快，對我來說實在是跟不上，也無法達成那些動作，還是等再上一陣子課，接著再去挑戰吧。
雖然之前也加入過健身房，不過重來沒有去上過課，平時就是跟教練練重訊和自己做一些有氧，要去參加團體課程其實還滿緊張，充滿未知挑戰。
先從自己想要學的瑜伽開始，這週挑戰的是飛輪課，為何不是大家很喜歡的有氧Bodycombat? 因為我自認為身體協調性不太行，感覺很容易會跟不上大家的進度，騎腳踏車還是比較能夠掌握的。
說了很久想要去學瑜珈，遲遲沒有行動，終於在最近加入True Yoga。
之前遲遲沒有行動的原因，除了懶以外，也是似乎上瑜伽都是女生居多，想要找給男生上的瑜伽課似乎也很難找，後來因為True Yoga就在公司對面，就先從這裡開始吧。
週六先報名了熱瑜珈，在上課之前很多朋友都說上熱瑜珈，很容易因為高溫而呼吸困難，要小心點，聽起來好像是一個很可怕的運動。而我自己則是在想像柔軟度很差的我，是否真的可以跟得上課程內容？Anyway, this is a start!
