我的第一張自由潛水證照（AIDA2)

自由潛水需要的是持續的意象訓練，與堅持的毅力，再加上些許的慧根。

性價比極高的台灣製造潛水錶CR4

台灣最新潛水設計品牌Crest，打造一支自潛、水肺兩用潛水錶，實用性加上甜美的價格，首波預購上市即完售。

第二堂海訓課之拙劣的躬身下潛

接續上堂海訓課卡平壓的進度，看來課程應該不會有多少進展。

ㄧ樣是2019年的4月20日，時間是下午三點，我們再次跳入海洋的世界。

下午這堂課，開始操作躬身下潛。教練細心的提醒著步驟要領：身體放鬆輕飄於水上，兩階段式全呼吸，移除呼吸管，平壓，踢兩下蛙鞋接著躬身，抬腳，等身體全部入水後，接續划手，再開始踢蛙鞋，邊做平壓。

自由潛水5m深水池的初體驗

克服踩不到底的恐懼，一口氣躍入5m深的水池中，感受四面而來的水壓，一切好不新鮮。

深水旅館台中潛立方體驗記

下探21m，亞洲第二深之深水潛水旅館，享受都市潛水的快活。

下潛吧！我與深海的第一次相遇

維持兩天的三堂自由潛水海訓課終於開始，平壓是我遇到的第一道困難課題。

淺談自由潛水與我

就在培養了半年左右的游泳運動習慣後，漸漸喜歡享受在水中的寧靜，於是開啟了一段與自我的對話。