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simplify life
단순하게 살기
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페이스북 중독에서 벗어나기
페이스북을 지금처럼 쓰면서는 시간 낭비를 줄이기 힘든 상태인 것 같아서, 페이스북을 잠시 그만두기로 했다. 과감하게 아이폰에서 페이스북 앱을 삭제하고, 맥북에서의 페이스북 접속을 차단했다. 페이스북을 통해 얻는 것도 더러 있지만, 얻는 것에 비해서…
김대현
Jun 8, 2015
스트레칭과 명상으로 맑은 하루
스트레칭과 명상으로 맑은 하루
어떤 운동 목표 달성을 위해 스트레칭과 명상을 시작했는데, 해당 목표뿐 아니라 일상 생활에 긍정적 영향이 큰 것 같다. 의외의 좋은 부작용(?)인데, 원래 목표와는 별개로 스트레칭과 명상만 계속해도 좋을듯 하다.
김대현
Feb 21, 2015
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단순하게 살기 #1
김대현
Dec 30, 2013
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