Homepage
Open in app
Sign in
Get started
sunlineliu
無法下班的接案人生
電視
電影
音樂&書&寫作
日常&旅行&食物
我&亞斯&家人
線。作
matters
Tagged in
Sports
sunlineliu
全文刊載於：
https://www.sun-line.idv.tw/blog/
More information
Followers
60
Elsewhere
More, on Medium
Sports
換日線
in
sunlineliu
Nov 22, 2022
從消滅「小小的放棄」開始做起，跟著瀧島奶奶做體操！
這本書不只適合所有中高齡沒有運動習慣的人可以閱讀，也適合所有腦子卡住的中年、青年們看：不要擔心啊！人家瀧島65才開始運動，70好幾才學會游泳，沒有什麼事是…
Read more…
50
換日線
in
sunlineliu
Jul 17, 2022
上班已經很累了所以下班不想運動？運動能使你減少疲憊感喔～
有意識的去調整生活的節奏，找出一個空檔給自己一點運動的時間，你會發現它不只讓你身體獲得了解放，也會讓你多了對生活時間分配的規劃。工作只是「生活的一部…
Read more…
100
換日線
in
sunlineliu
Jul 7, 2022
掌控跳繩的節奏，重點在你的手腕！
「運動」比起任何一種創作，更接近「面向自我」的境界，它除了需要很大量的體力外，還需要非常強韌的意志，因為你只要稍不留神，身體的每一個細胞都會回應你：你今天少做了什麼、你沒有…
Read more…
100
