スマホが非効率的な理由。これであなたもスマホがやめられます！

地方アラフォー生活術（２）スマホを捨てる

以前から「スマホやめてガラケーにした」って記事は書いていたのだけど、その後、スマホがひょんなことから回復し、今度は逆にデジカメが故障したので、写真撮れる道具が他になく、なんだかんだでスマホを使い続けていました。でも、使う時間は自然にどんどん減り、いよいよほんとにスマホがいらなくなってきた。デジカメも修理して直ったので、最近はスマホ。持ち歩いてすらいない。

カフェインの摂取をやめる

地方アラフォー生活術（１）

ぼくも今年で38歳。40代も目前に見えてきて、今までの生活スタイルでは成り立たないこと、上手くいかないことも増えてきた。

一つは単純に肉体、老化の問題。目が疲れやすいとか（おそらく少しずつ老眼が始まってる）、風邪を引いたら治りにくいとか。若い頃は毎食ごはん大盛りおかわりで良いかもしれないが、中年が同じことをしたらそれは自殺行為でしかない。そんな感じで、体の都合、年齢の都合で「そろそろスタイル変えないとな」ってことが多くなってきた。

SNSの使い方を見直す

Mediumでよくあるfacebookやめてみた、系の記事です。

しばらく触ってないと、次触るのに抵抗感じちゃうな。久しぶりです。森です。Medium、最後に更新したの、いつだったっけ。今回の記事は特に内容なく、ただ単に、久しぶりにMediumに投稿する。その勘ってんですか。それを思い出すような、なんかそんな目的のための、要するに捨て書きです。読まんでよろし。