Екатерина Толстикова о питании спортсмена и любителя. Что, когда и зачем нужно есть?
Мы — это то, что мы едим… Если вы согласны с данным утверждением, я вас поздравляю — вы так же, как и я, скорее всего мало знаете о питании, а тем более спортивном питании :)
