人生のクライマックス<林住期とは>

『学生期』で学び『家住期』で働き、家庭をつくり、子供を育て、人生のクライマックス『林住期』を迎える、とか。・・ 【林住期】(五木寛之著書)の提言を目にし、古稀の心境と重ね合わせる。

「古代インドでは人生を4つの時期に区切る。
「学生期」（がくしょうき） 0～24歳
「家住期」（かじゅうき） 25～49歳
「林住期」（りんじゅうき） 50～74歳
「遊行期」（ゆぎょうき） 75～90歳
その中で「50歳から74歳までの『林住期』こそ人生のクライマックス・・・と。

吽(あうん)の呼吸と気功

臨終の瞬間は呼気か吸気か?

人は息を吸って”お亡くなり”になるようです。“息をお吐きになりました”・・と言わず、”息をお引き取りになりました”・・と。生まれた瞬間から死ぬまで 絶え間なく繰り返す呼吸は、…

ボケと認知症の違いは?

久しぶりに足浴デトックスで来院の方、旦那が痴呆症(認知症)で入院しているそうだ。足浴デトックスのあと、こげ茶色にしっかり毒を出し満足げに、「すっきりした」と言いながら、旦那の入院先施設の現状を話す。

健康管理にＢｒｅａｔｈ Ｃｈｅｃｋｅｒ

口臭の原因と対策を考える

瞑想

気功の集い通信’26.vol.1

座って行う気功が座禅で、立って行うのが立禅。その時の意識は瞑想状態。瞑想はスピリチュアルな世界。宇宙と自己にかかわる真理を捉える哲学の道。瞑想する時は呼吸を見守り、意識を集中させる。注意深さを養うと過去について嘆かず、未来のことを思い悩まず平然と過ごせるかな。

誕生日は いつだ?

誕生はオギャアと、母親の子宮から出てきた時でなく、10ヶ月ほど前の母親のお腹の中で、精子と卵子が出会った時・なんでは? でも、正確な日時はよくわかりません。今から10か月遡ると8月頃の暑い日?・・ 受精後、子宮の中で分裂しながら成長する姿は進化の歴史のように思える。遺伝情報の受け継ぎを思うと誕生は何億年も前か。

日本の法律では年齢が増えるのは誕生日の前日です。次男は4月1日生まれで、学校では席順がトップ・・と、喜んでいた姉だが、実際は一つ上のクラスでビリでした。4月1日生まれは、3月31日生まれ扱い。私の出生登録は6月18日。法律上の誕生日は6月17日。島耕作(作者…