類風濕關節炎飲食5秘訣

這樣吃，助你顧關節、抗發炎！

昨日受邀到鄰居奶奶家作客，她看著我從嬰孩成長為大人，我也看著她從壯年邁向老年。二十年過去了，她招待人的熱情未隨歲月而削減。

奶奶是位類風濕性關節炎的病友，每日起床時雙手的手指會僵硬持續一小時以上；因手指關節嚴重變形之故，牙刷拿不好，毛巾擰不乾，細微的生活小事對她而言，都成了艱難的挑戰。

糖尿病前期不憂鬱

三件事幫你贏回健康

01

17歲少年吃出大腸癌? 6個生活習慣遠離癌

和蟬聯十年發生率冠軍的大腸癌說不

胖胖們的味蕾秘密?

讓營養師帶你一窺舌尖上的”肥”味

身為一位在醫院工作的營養師，在減重諮詢門診中接觸過數百位形形色色的肥胖病人，他們的飲食大多有一個共同點 — 喜歡吃油炸食品，是什麼原因讓他們有共同的喜好?

今天就要的競爭力，從“創客五力”開始

觀察力、自學力、試誤力、解決力、分享力

1000萬換來的性命，是愛，還是加害?

誰是生死權的決定者?

01

如何讓人聽你的話，起身去做一件事?

從醫病衛教談起

今日一位53歲的建築工人來營養門診諮詢，他因為短期內體重爆瘦，容易疲倦、頻尿，來醫院檢查才發現罹患第二型糖尿病。