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Reflexões sobre a Vida

Identificar questões fundamentais. Essa é uma forma de lidar com os problemas da vida. Essa abordagem é chamada de…

Saúde não apenas sobre aparência, mas sim sobre o relacionamento que você tem com seu corpo

17 de Outubro, 1946.

Carta originalmente escrita por Richard Feynman para sua falecida esposa, Arline…

Como ser calmo

Um mantra de Calma

Por Leo Babauta

Resiliência Mental: Se desapegue da culpa de não realizar tudo

Devemos deixar a culpa ir embora, porque ela não nos ajuda com coisa alguma.

Nem todo mundo é digno do seu amor

E você tem pouco para dar

Felicidade é não depender

Sobre leveza e ter espaço para respirar

“Dependência é a…

Gratidão para superar tédio, dificuldades, reclamações e o sentimento de estar sobrecarregada.

Apesar de sermos gratos pelo o que temos na vida, devemos aprender como ir mais fundo no conceito de…

O desejo por plenitude que controla nossas ações

Existe um sentimento de insuficiência nas nossas vidas.