《Iceberg Theory薩提爾的對話練習》李崇建 筆記

透過冰山的探索，更了解自己也了解他人，讓人與人擁有更好的溝通，彼此生命更有力量，更好的生活應對。學思達和薩提爾一樣都重視對話、重視成長模式，讓人…

【美國交換學生簽證 J1 Visa 簽證申請程序】

有鑑於這次申請VISA阻礙重重，決定好好整理資訊，希望之後的人可以順利一次申請完J1visa!

【美國交換學生申請】TOEFL IBT托福一戰108 準備心得分享

【美國交換學生準備】聚焦於個人準備方法&資源分享

初來乍到篇【美國交換學生-康乃狄克大學- Exchange Student in UConn】

開學第一個禮拜，永生難忘的一個禮拜。

那天是第一次在美國大哭，哭了三十分鐘後元氣大傷，可是真的覺得：每哭一次，我就又比前一次更勇敢了一些呢。

Brené Brown: The Call to Courage

The pain passes, but the beauty remains.【美國交換學生-康乃狄克大學- Exchange Student in UConn】

江孟芝《不認輸的骨氣：從偏鄉到紐約，一個屏東女孩勇闖世界的逆境哲學》

「你能忍受多少孤獨寂寞？…

筆記《薩提爾的守護之心》李崇建 甘耀明

愛自己不是滿足自己的期待，愛自己是真心接納自己，真正看見歷程中的自己，尤其在遇到挫折的時候。「人對自己負責，能守護著自己的一顆心，自己看見自己、接納自己，那就是對自己…

交換滿半年的紀錄

「在每一個選擇上、每一段關係裡、每一次對人說話時候，盡可能把自己真正相信的事活出來，累積起來，就會是很有影響力的生命。」