輸出，是成長與改變人生的關鍵（內有全息圖）
這本《最高學以致用法》的作者，樺澤紫苑，是一位精神科醫師，出版了二十八版著作，持續三十年每個月的閱讀量都超過二十本以上，不論在輸入、輸出都很驚人。
因此，他來談論「輸出」這件事是極有說服力的。
更重要的，是他如何維持輸入和輸出的平衡，成功讓學習與自我成長的速度都能發揮到最大限度，進而改變人生的思維與技巧。
在這本書中，從三個部分告訴我們如何提升輸出的效率和效能。
一、輸出的基本法則
二、輸出的應用場景：說、寫、做
三、輸出的優化訓練
在輸出的應用場景中，列舉了八十個技巧，也是整本書的主軸，佔了75%的篇幅。
開始前的提問，決定了學習的方向
說到輸出，如何讀這本書呢？
關鍵在於開始前的提問，決定了學習的方向。這本書的主題，是讓學習發揮最大成果的輸出大全。所以，我會自問三個問題：
一、為何要輸出？對我的重要性是什麼？
二、如何做好輸出這件事？
三、輸出可以帶來哪些效益？我可以從中學習到什麼？
帶著問題，你的大腦就會發揮「選擇性注意」的機制，在閱讀時會更容易注意到這些問題的答案。
這是加快輸入與輸出的效率與效能的技巧。
你說，這樣不是會忽略掉書中其他有價值的內容嗎？也許是，但是誰在乎？我是為了成長而學習，不是為了看完一本書而閱讀。在大學的時候，也沒有任何一堂課會上完了整本書，不是嗎？
帶著問題，我就可以將內容理解、分解、再構築，轉化為符合我的知識體系的模塊；再運用全息圖的技巧，讓它成為長期記憶。
找出核心思維，那是一本書中最有價值的部分
在閱讀完整本書之後，我會閉上眼，思考在整本書中讓我最有印象的一件事是什麼？然後，萃取中書裡的核心思維。
我理解到的，就是輸入、輸出、反饋形成的螺旋循環。這個概念是很多地方都有提到，只是說法不太相同。
比方說《躍遷》的「IPO」以及《聰明人都實踐的輸出力法則》的「iOIF」都是這個意思：以輸出倒逼輸入。
衍伸閱讀一：該如何在這個時代，讓自己從容又持續地成長？三個步驟將知識IPO，把知識變現成價值
衍伸閱讀二：先產出再投入，聰明努力創造工作與人生的複利效應
書中的八十個技巧，大多是我們熟知的常識，而有些是作者以腦科學角度提出的知識，以及三十年來體現的見識，我認為有十項技巧最為重要：
一、利用緩衝說法，表現委婉而確實的說話術
二、開始前的提問，決定學習的方向
三、把時間優先留給「真正想做的事」
四、沒有信賴關係，罵只會帶來反效果
五、將「語意記憶」轉換成「情節記憶」更易記住
六、寫得愈多，大腦愈活化
七、將大腦中的情報，像拍照一樣保存下來
八、根據「設計圖」寫作速度最快可以提升三倍
九、大方投資可以促使自我成長的「夥伴」
十、危機管理，就是盡量減少「跡近錯失」的發生
這是一本簡單易讀的小書，方法雖然簡單，但我想能否持之以恆才是關鍵。
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