Сложности психотерапии

Решиться на терапию очень трудно, еще труднее пройти ее до конца. Совсем немногие доводят процесс терапии до…

Про ожидания от себя

Пошла я как-то учиться кататься на роликах. Давно хотела. Но первые несколько уроков боролась с почти непреодолимым…

Принимать себя. Как это?

Не уговаривать себя, что все не так плохо

Про лень

Я тут подумала, лень — это ж, если присмотреться, самая что ни на есть жадность. Я не хочу что-то делать — это я жадничаю свое время, силы…

Тревога и попытки предсказать будущее

Ничто так не подстегивает нашу тревогу, как непредвиденная ситуация. Если случилось что-то…

Про плохое поведение детей и нашу иногда неадекватную реакцию

Почему близкие нас не понимают

КАРЛТОН: Отец слишком много от меня требует. Он пользуется моим альтруизмом.