醫話筆記|余志方
古人說,春食凉夏食寒以養陽;秋食溫冬食熱以養陰,按四時之變,以合陰陽,安六腑,是養生的實踐原則。現代人認為,多食果品少食肉類對健康有益。很顯然,天生果品多應氣候而生長,人應時而食,有益健康。(清)毛祥麟《毛對山醫話…