【抱跳舞】跳舞鞋款選擇與推薦

以下從幾方面分析跳舞的鞋子挑選時的要點，跟推薦幾款曾經穿過的神級鞋款，讓大家參考參考。

鞋底

【抱跳舞】跳舞金魚腦或金頭腦？記憶力三大秘訣

不管你跳舞的時間或長或短，都有可能被擋在舞序的大門之外，無法快速記憶舞步，甚至影響回家練習進步的效率。這邊提供大家三個超實用記舞步驟，希望大家都能成為記舞小達人

【抱社團】社長/領導人到底該怎麼當

大部分的社團應該都開始暑假練舞、排舞的運作了，在正式開始社團的運作、面對社員入社之前，來提供一下如何帶出好社團的經驗吧。

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【抱跳舞】下盤基礎練習（技巧篇）

大部分的街舞風格的下盤重要性都非常高，畢竟自古以來就有力由地起、腰馬合一的說法，在這邊整理一下大部分舞風都會使用到的相關技巧跟練習法。

Stand

【抱跳舞】自然系與超人系！如何訓練協調性

協調性有兩個不同的訓練方向，分成整合性的協調跟拆解性的協調，但基本上都是在開發身體的過程中不可或缺的要素。大家可能會有各自的取捨跟著重點，但基本上只要目標是變強，兩者都要有相當程度的功底。

【抱跳舞】街舞見聞色：音樂要怎麼聽

臺灣人其實很會聽音樂，只是我們習慣的音樂活動是唱歌而非舞蹈，所以在進入街舞音樂跟節奏架構的時候會稍微不習慣，這時候就要善用原本大家都熟悉的KTV邏輯。（雖然我知道大家為什麼沒有加入熱音社）

【抱跳舞】如何練出精準度

這個問題尤其出在需要跳排舞作品的舞者身上，到底該如何精準表達出別人需要的東西。但對於習慣個人舞的舞者來說其實也非常重要，因為精準程度會直接的影響你跳舞的呈現度。要讓自己的舞蹈變精準，一定要注意三種位置。

【抱跳舞】暑假飆速變強秘訣

臺灣疫情悄悄降溫的現今，時間也逐漸來到了喜聞樂見的暑假，究竟要怎樣趁這個機會好好讓自己的跳舞變強呢？這邊教你上什麼課、練什麼舞、去什麼活動，讓自己全方位進化！

上什麼課

【抱跳舞】暑假比賽必會！三大雕舞秘訣

暑假的成發季與各大復活的排舞比賽快來了，在這邊提供給廣大雕舞雕到腦溢血的排舞者們雕舞必備的三大秘訣

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