【抱跳舞】怎麼練習SOLO

是不是常常羨慕那些聽到音樂就能跳舞、看起來好像非常自由的人，而自己只要沒有排好的動作，站上台就會瞬間失去意識，好像被吸進異次元一樣無法控制。

【抱跳舞】如何提升練舞效率

在跳舞的世界裡，能夠與自己對話是一個非常重要的能力（而且一直上課有時候也滿花錢的），在這邊提供給大家一些屬於自己練舞的方法，幫助你有工具可以進步。

審視問題

【抱跳舞】Popping Battle 只重視音樂性導致沒有鬥舞的氣氛？

先摘錄問題全文『關於popping盃透一直有個疑惑，多數老師很重視“音樂性”，導致晉級比賽後沒有鬥舞的氣氛，既然如此為何不在海選直接選出音樂性最佳的前三名即可？』

【抱跳舞】跳舞如何練厚實

因為厚實感通常是跳舞跳了一陣子之後的人才會追求的事情，所以這邊可能會有一些比較艱澀的形容，請多包涵。

要用「纏」

【抱跳舞】如何跳舞跳一輩子

一出了社會，整個跳舞環境真的會差很多，其中又以沒有團體、沒有任務、沒有壓力、體能衰退四個因素最容易讓人在跳舞上面找不到成就感，進而逐漸放棄跳舞。

找到團體

首先，作為社畜最容易的就是在忙碌的工作中逐漸失去社交能量，所以一定要逼迫自己找到和過去一樣能夠提供自己「環境」的地方。方法有很多，報名專攻班、加入Family、固定去上某個老師的常態課、甚至再參與一次社團，都是不錯的方法。重點是把自己丟到跟家裡、公司不一樣的地方，刺激自己跟新的社交圈建立連結，人跟人之間連結的力量可以讓你重新燃起對跳舞的熱情。

【抱社團】跳舞跟社團幹部該如何抉擇

雖然我基本上是個社團基本教義派，但因為我不是你，只能幫你分析我知道的社團跳舞差異，剩下的價值判斷要麻煩你自己確認。

事務經驗累積的得與失

6/21【抱社團】如何帶起社團的練舞風氣？

大家不喜歡來社團，寧願跑去打工、讀書、系學會、逛街，要不是死到臨頭也不出現，真的很機掰，對吧？

【抱社團】今年熱舞社團的起步該怎麼辦？

今年各大小社團基本上成發乃至整個下學期都慘遭冷凍。在失去整整半年的密切運作以及經驗傳承的情況下，有好幾個社團都跟我們聊到對於明年該如何運作才不會大爆死的擔憂。這邊從幾個面向討論六七月的幹部交接時期，社團該如何起步才能舞出得去、人進得來。

【抱社團】認識的都不在舞社ㄌ 跟學弟妹不熟好孤單尷尬

來自觀眾提問的問題，剛好最近也是新的一批幹部成為老人、老人成為社會新鮮人的時機，來聊聊離開熱舞社後該怎麼繼續跳舞/玩社團吧。

從幹部畢業