前言
【當和尚遇到鑽石3】瑜珈真的有用嗎? — 第9章.中脈、第10章.騎士與馬匹,念頭與風息 閱讀延伸
起源是家族有慢性病史,看過家人遭遇疾病時的痛苦,所以擁有較高的健康意識(被醫院的一切嚇鼠了!)踏入科技產業擔任設計師後,更逼迫自己注意生活習慣,尤其是飲食與運動,在實踐的過程中,才發現設計師其實很適合練瑜珈