Yuliia Gridasova – Medium

Yuliia Gridasova

Yuliia Gridasova

Одной самооценки недостаточно. Доброе отношение к себе и как его развить

Самооценка — общее представление человека о себе как о личности, и о том, какое значение он придает своим поступкам. Запрос «как повысить…

Jan 11, 2018

Одной самооценки недостаточно. Доброе отношение к себе и как его развить

Jan 11, 2018

Yuliia Gridasova

5 навыков эмоционально грамотных людей

Чарльз Дарвин предположил, что эмоции и чувства играли ключевую роль в выживании человека, так как они помогали понимать соплеменников и…

Mar 1, 2017

5 навыков эмоционально грамотных людей

Mar 1, 2017

Yuliia Gridasova

7 признаков грамотного разрешения конфликтов

Конфликт — наиболее острый способ разрешения возникших разногласий. Раз наиболее острый, значит, наиболее концентрированный. Он становится…

Dec 5, 2016

7 признаков грамотного разрешения конфликтов

Dec 5, 2016

Yuliia Gridasova

Управляй своим временем просто

Очередной календарный год подходит к концу, а это значит, что многим из нас предстоит закончить кучу дел: закрыть отчетность на работе…

Nov 28, 2016

Управляй своим временем просто

Nov 28, 2016

Yuliia Gridasova

10 заповедей воспитания, которые актуальны в общении со взрослыми

На прошлой неделе я прочла книгу Адель Фабер и Элейн Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». Авторы…

Nov 21, 2016

10 заповедей воспитания, которые актуальны в общении со взрослыми

Nov 21, 2016

Yuliia Gridasova

Зачем нужен психолог, если есть друг?

Когда человек идет к психологу, часто основная и самая первая его потребность — выговориться. Эмоции и события настолько переполняют, а…

Nov 14, 2016

Зачем нужен психолог, если есть друг?

Nov 14, 2016

Yuliia Gridasova

Как преодолеть страх общения

Так или иначе, с трудностями в общении мы сталкиваемся достаточно часто. Нам случается остаться непонятыми, проявить свою некомпетентность…

Nov 7, 2016

Как преодолеть страх общения

Nov 7, 2016

Yuliia Gridasova

Что нужно знать, если вы решили изменить свою жизнь

Однажды вы проснулись и поняли, что нужно что-то менять: в жизни, в себе, в деятельности, окружении. Вы поняли, что так жить дальше нельзя…

Oct 31, 2016

Что нужно знать, если вы решили изменить свою жизнь

Oct 31, 2016

Yuliia Gridasova

Как справиться с тревогой: техники релаксации

Случалось ли вам терять дар речи во время какого-то важного события? Можете ли на личном примере рассказать о том, как человек вдруг…

Oct 24, 2016

Как справиться с тревогой: техники релаксации

Oct 24, 2016

Yuliia Gridasova

Люди меняются: 4 мифа об изменениях

Желанные, важные, необходимые, яркие, а, может, фундаментальные изменения — мечта многих. Отказаться от чего-то вредного, приобрести что-то…

Oct 17, 2016

Люди меняются: 4 мифа об изменениях

Oct 17, 2016

Yuliia Gridasova

Yuliia Gridasova

Psychotherapist, focus on mindfulness, personal development and relationships. http://gridasova.com, https://t.me/saturday_psychology

Following

Help
Status
About
Careers
Press
Blog
Privacy
Terms
Text to speech
Teams