很多時候我們以為的溝通與自我情緒管理，只不過是單向釋放或壓抑情緒而已。
不論是透過書籍或是實體課程的學習，在幾年的蛻變與成長中，我自認自己是能擅長溝通與情緒表達的人，往往感到情緒來臨時，能夠意識、抽離、檢視與調整，除自我覺察外，在今年也加入了從NLP課程中學習到的小技巧。
如果一件事 / 一個目的寫不出來也說不清楚，往往表示自己還沒梳理清楚究竟目標是什麼。
在不久之前才和同仁分享了這個想法，當時想到這話時的立場，是以一個 Team Leader 的角度思考如何跟團隊溝通執行的方向與目標。
在之前讀了「Anders Ericsson, Robert Pool / 刻意練習」，最近又讀到了「李笑來 / 通往財富自由之路」後，意識到或許可以嘗試將兩件原本就需要進行的學習目標連結，讓其產生加乘作用。
我們在學習時需要先認識物體/事件，有了基本認知後，進而才能對物體/事件延伸的架構或我們需要學習的更大的知識/技能，有意識的理解、記憶、調整與訓練。
「做自己生命的設計師」是這一年多來在同溫層中討論度很高的書籍，也是今天讀書會分享交流的主題，這本書不是單純的心靈雞湯，而是一本把 WHY/HOW/WHAT 都說明清楚的生命設計引導書(Guideline)。
分享人 Yuki,lin ，將書籍的內容內化後，以產品開發的流程(理想中的)來重述這本書，包含提出需求、找到核心觀念、重擬題目、發散思考、收斂、製作原型、回饋意見、迭代更新等八個過程，這也正好是我近期在社群分享活動與大學客串業師時，和聽眾分享的內容之一。
