【心得筆記66】100LS英文改造實踐後續發展及現正執行方式分享

繼上次完成「100LS英文改造實踐 Round…

【心得筆記69】100LS英文改造實踐之六人行真的很行

在上一回「100LS英文改造實踐之回音法真的很有用」後，我每天都很認真實踐至少10分鐘的回音法練習，覺得效果顯著，連我朋友都說口音越來越像外國人。而我都是搭配最佳順序學EffortlessEnglish來完成每天、每週的練…

「60天減脂10%飲食大公開」之垃圾食物到底可不可以吃？

繼上一篇我如何60天降10%體脂：健身初學者「訓練方式」及「營養攝取」完整記錄，開始有很多人想要了解我到底吃了哪些東西？怎麼吃？有無吃蔬菜？怎麼記錄？垃圾食物能不能吃等，今天就來60天減脂10%飲食大公開！

《活出意義來》若你也在尋找活著的意義，本書值得你閱讀｜閱讀隨筆10

一直以來都在思考活著的意義，隨著文明進步，壓力也隨之增強，我們彷彿活在痛苦深淵中。在《人生給的答案》一書中，最多人推薦的書籍就屬這本《活出意義來》。作者弗蘭克曾被囚於集中營內，在極不人道的狀態下，不斷觀…

【心得筆記67】100LS英文改造實踐之你以為你有「聽」但可能你沒有？

在上一回「100LS英文改造實踐後續發展及現正執行方式分享」，我導入了喜馬拉雅上的最佳順序學EffortlessEnglish，作者AJ…

【心得筆記68】100LS英文改造實踐之回音法真的很有用

在上一回「100LS英文改造實踐之你以為你有「聽」但可能你沒有？」，我提到了在新練習素材的過程中，再加入回音法來強化自己對於聲調的演練，除了讓原本練久會乏味的素材變得更有挑戰性外，也讓自己獲得可進步更快的可能性。

《讀歷史，我可以學會什麼？》之或許能解答你長期的疑問｜閱讀隨筆6

讀歷史，我可以學會什麼？這也是我一直以來的疑問。以往都看商業及自我成長書籍居多的我，對歷史相關總抱持好奇、想看，又怕無法獲得什麼浪費時間加上都很厚(主要原因？XD，進而遲遲未去閱讀。進行每週閱讀30–60小…

《窮理查年鑑》若能照著書中做，人生不會後悔過｜閱讀隨筆8

幾年前看了《窮查理的普通常識》，對作者查理．蒙格的普世智慧理論非常嚮往，而其又極度推崇富蘭克林，書名也因《窮理查年鑑》而生，可見影響力。這次推出新版後，趕快購入閱讀，也才發現小時候常聽的一些道理原來都出自此書。本就知道作…

《一個投機者的告白》《彼得林區選股戰略》《智慧型股票投資人》觀後感｜閱讀隨筆3

出社會後就一直告訴自己要看投資理財相關書籍，過了好幾年始終沒開始…好幾本書躺在家裡N年。剛好最近執行「每週30–60小時閱讀挑戰」，讓讀書進度大躍進，在連續看完了《一個投機者的告白》…