การฝึกอาสนะในโยคะ หากฝึกแบบที่ปล่อยลมหายใจทิ้ง…
ลมในร่างกาย ตอนค่อยๆ ดับ เมื่อร่างกายตาย.. ‘ลมภายใน’ หรือ ปราณาวายุ ต่างๆ ดับไปอย่างไร?
วันอดอาหาร ชาวโยคี กับการคล้อยตามพลังงานโลก เพื่อสุขภาพ
บทที่ 1 อารมณ์พื้นฐานของใจ ‘ความกลัว’
Part 2: การศึกษาอารมณ์ใจ
ทุกคนมีทุกข์ แต่ละขณะที่ต่างกันไปทุกข์ เหตุเกิดจากสิ่งใด?เกิดจาก…