Burn-out : ma trilogie devenue quête

Le burn-out est un ennemi violent, le syndrome d’un dépassement de ses ressources, le symptôme d’une accélération croissante des attentes.

Au grand jeu du sur-investissement professionnel, j’ai déjà perdu 3 fois.

Premiers secours : combattre les premiers signes de burnout

Burnout : l’armée des 12 signes

À travers notre expérience personnelle du burnout et au fil de nos recherches sur le sujet pour documenter nos interventions, Goulven et moi avons défini notre modeste échelle d’évaluation de l’épuisement professionnel : l’Armée des Douze Signes.

La traversée du burn-out

C’est un exercice difficile que de parler de soi aux autres. De divulguer ce qu’on a pu traverser, de montrer sa vulnérabilité. Cependant, il est un moteur qui me donne l’occasion d’écrire aujourd’hui : la volonté de partage et d’entraide.

Le burnout et moi

L’année 2015 a été difficile pour moi. Et 2016 aussi jusque-là, dans une moindre mesure. Malgré les nombreux avertissements et…

Kiara : “Burn-out. Trou noir. Clap de fin.”

Aujourd’hui, Kiara accepte de nous confier son témoignage poignant relatant son…

Vous souhaitez publier votre témoignage ?

Petit guide pratique pour contribuer à notre plateforme de partage et d’écoute sur le burnout.

Liens et ressources

Nous vous proposons une liste de liens externes et de ressources en rapport avec la guérison et le burnout, qui s’enrichira…

Vie sociale, hyperspécialisation, performance : autopsie de la génération burn-out

Une tribune d’Anne-Laure Fréant